nouvelle mini-seance-ridicule hier: 25 crunchs avec haktere 22kg, et qq tirages alternés avec la meme haltere...
rien de tres interessant mais j'essai de noter toutes mes "seances" pour me motiver
Pos : Musculation Training Log
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par Pos le 26/02 17h04
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]
"Touche moi pas, tu m'salis"
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Pos : Musculation Training Log
par Jm O le 26/02 17h09
Merde 
tu reprends ???
bon, faut je me remette au taf sérieux là !
Tiens regardes, je vais te motiver vite fait :
Tout est lÃ
tu reprends ???
bon, faut je me remette au taf sérieux là !
Tiens regardes, je vais te motiver vite fait :
Tout est lÃ
Pos : Musculation Training Log
par Pos le 26/02 18h54
t'as stoppé depuis quand toi?
t'en etait ou exactement depuis les 10*110?
t'en etait ou exactement depuis les 10*110?
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"Touche moi pas, tu m'salis"
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Pos : Musculation Training Log
par Pos le 26/02 18h57
putain mais en fait t'as pas stoppé du tout!!
je veins de voir ton log!
6*120 au DC Ã ta derniere seance!
je vais mettre un paquet de temps à revenir à niveau
t'as le temps
oui tu as le temps...
alors profite, profite bien, car je te prendrai TOUT
je veins de voir ton log!
6*120 au DC Ã ta derniere seance!
je vais mettre un paquet de temps à revenir à niveau
t'as le temps
oui tu as le temps...
alors profite, profite bien, car je te prendrai TOUT
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"Touche moi pas, tu m'salis"
"Touche moi pas, tu m'salis"
Pos : Musculation Training Log
par Thory le 26/02 19h08
Assez fan de ton avatar, Pos 
bon couRAGE pour la reprise
bon couRAGE pour la reprise
Pos : Musculation Training Log
par Jul54 le 26/02 21h15
Pos notre maître à tous! Une ordure pas possible quand il s'y met 
ça va revenir vite
je vais mettre un paquet de temps à revenir à niveau
ça va revenir vite
Pos : Musculation Training Log
par Fastraph le 26/02 22h00
Cool de te revoir ici Pos ! 
No Pain .... No Gain !
Pos : Musculation Training Log
par Scano93 le 26/02 22h22
Un autre revenant avec des perfs de brute
Ca fait plaisir, bon retour à la fonte
Ca fait plaisir, bon retour à la fonte
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Pos : Musculation Training Log
par Kn P le 26/02 22h37
Le retour
tu peux de nouveau t'entrainer régulièrement ?
tu peux de nouveau t'entrainer régulièrement ?
Pos : Musculation Training Log
par Yoki le 03/09 22h31
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
Pos : Musculation Training Log
par Pos le 14/03 18h06
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"Touche moi pas, tu m'salis"
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