Pos a écrit:Par exemple pour assouplir l'epaule en la "tirant" vers l'arriere:
allongé sur le dos, un bras sous le dos, un sac de 5kg posé sur l'epaule. Au depart on sent rien du tout, puis au bout de qq minutes ca tire vraiment.
voila, je raconte ma vie à defaut de raconter mes entrainements...
Paul Bertaux a écrit:voila, je raconte ma vie à defaut de raconter mes entrainements...
Et à part ça, rien de neuf ???
Gael Tessier a écrit:On fait confiance au grand sage !
Cet été quand je rentre en Normandie, je me roulerai tout nu dans les orties, lol :D
Plantes de santé a écrit:Mességué corrobore cette qualité stimulante de la plante en nous contant la cure adoptée par l'un de ses vieux amis gascons qui, "incorrigible coureur de jupons, pour se redonner du coeur à l'ouvrage, se roulait périodiquement dans un champ d'orties..."
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