A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Jean-Calude le 20/03 12h10

+1 :D
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Messagepar Lou le 20/03 12h44

Les jambes poussent alors
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Faisceaupyramidal le 20/03 13h13

Bonne canne (sans "s" vu que t'en a qu'une :p )
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Alan le 20/03 21h40



Ahah gras et gros :p
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Messagepar Mr.Propre le 20/03 21h55

j'arrive pas a voir tes videos :mad:
tu peux pas la mettre sur youtube?
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Messagepar Patrice N. le 20/03 21h56

Nfi a écrit:http://ufear.free.fr/pos.avi

Ahah gras et gros :p
Tu n'as pas honte :p :cool:
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Messagepar Patrice N. le 20/03 21h57

Double biceps : peut mieux faire :idea:
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Messagepar Alan le 20/03 22h05

J'sais toujours pas posé, ça a pas changé.

Propre : j'vais voir c'que j'peux faire.
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Messagepar Patrice N. le 20/03 22h09

mplayer classic pour propre :idea:


:idea: :cool:
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Messagepar Alan le 20/03 22h31

Si y'a qqn de gentil qui peut la glisser sur youtube pour ceux qui arrivent pas à la lire :)

j'vais travailler le double bi :cool: :D
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Messagepar Patrice N. le 20/03 22h37

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Messagepar Alan le 20/03 22h41

Thanks :p
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Messagepar Eihwaz le 20/03 22h52

T'imagines meme pas comment j'ai eu du mal pour retrouver cette photo et pour l'heberger...





donc voila les demoiselles, l eclairage est mauvais, la contraction statique donc peu rendu photo, mais crois moi, fallait voir en vrai ...

Ca se voit que j'etais droitier ? :p

comment fait on pr que l image apparaisse directement ici ?
Dernière édition par Eihwaz le 20/03 22h57, édité 3 fois.
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Dan.L le 20/03 22h53

pecs et épaisseur du dos :cool:
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Messagepar Alan le 20/03 22h54

Et a part du sprint tu faisais quoi ?
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Messagepar Eihwaz le 20/03 22h56

rien, j'etais basketteur, je faisais pas d'athlé.

(Np: 4 fois par semaine + Match, j'etais le plus rapide de mon equipe et le niveau etait consequent)
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Mr.Propre le 20/03 23h04

pecs de papa nfiotte, avec tes pecs je pourrais sauver l'univers je pense.
tu es pour le don d'organe nfi? :idea: :cool:
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Messagepar Young le 20/03 23h05

Clair tu rend vraiment bien surtout relax ce qui est pas évident.

Tu fait plus jeune sur les videos que sur les tofs sinon lol
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Messagepar Alan le 20/03 23h18

Eihwaz : Tu met le lien entre les balises [*img] et [*/img]
(en enlevant les étoiles)
Bonnes jambes !

Propre : :cool: Moi me faut les biceps de papa propre ! :cool:

Young : j'viens de me raser :p
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Messagepar Alex H. le 20/03 23h22

Bon physique nfi ! Vraiment bien :cool:
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Messagepar Alan le 20/03 23h27

Dan.L a écrit:je viens de comprendre sa blague a 2 balles :p :D


Moi j'l'ai toujours pas comprise :cool:

Merci Alucard :)
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Messagepar Mr.Propre le 20/03 23h32

y avait pas de blague, mais je crois qu'il a tjs pas capté le mirroir :D
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Messagepar Patrice N. le 21/03 08h13

Voilà. :D :cool:
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Messagepar Kn P le 21/03 08h45

http://site.voila.fr/neiram/IMG_0543.jpg?0.3706003339675079
Tu portes toujours à droite ? :cool:
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Messagepar Patrice N. le 21/03 08h48

Mr.Propre a écrit:pecs de papa nfiotte, avec tes pecs je pourrais sauver l'univers je pense.
tu es pour le don d'organe nfi? :idea: :cool:
fais du partiel bas au bench, t'auras enfin l'aire de faire de la muscu et pas de la natation :idea: :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 21/03 13h55

j'ai deja tout essayer kurg, ca grossit un petit peu, mais ca reste mon gros point faible sur le haut du corps, c'est le tarif! de toute facon, avec autant de retard, il faut des années pour égaliser.
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Messagepar Eric E. le 21/03 19h22

énorme la vidéo nfi :cool: :cool:
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Messagepar Fabien.s le 21/03 21h14

Nfi a écrit:http://ufear.free.fr/pos.avi

Ahah gras et gros :p

tu t'en fou, t'es pas si gras, du moment que les charges montent continue, fait tirer la masse jusqu'a 20 ans au moins :D
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Messagepar Rudy le 21/03 21h22

Le conseil du chef ! :D
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Messagepar Lou le 22/03 16h40

Faut apprendre à faire des double bi maintenant :idea:
:cool: :cool: en tout cas.
Plus de bras il te faut, et un peu plus de largeur de dos.
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Messagepar Eihwaz le 23/03 18h25

Tu portes toujours à droite ?


La majorite des basketteurs sont droitier, et les appuis en défense ca muscle bien ;)
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Kn P le 24/03 20h22

Je suis pas sûr qu'on parle de la même chose :D
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Messagepar Alan le 13/04 18h55

82-83 kg a froid après quelques jours sans entrainement
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Messagepar Jean-Calude le 13/04 18h57

:cool:

Tu lis encore chair de poule? :eek: :D
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Messagepar Nicola.S le 13/04 18h57

Suffit de mater la chaine hifi pour comprendre que Nfi, c'est un old-school :cool: :p
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Messagepar Alan le 13/04 19h00

JC : Ahah non j'ai gardé la collection que j'avais quand j'étais jeune :D

Nicolas : J'm'en séparerais jamais :cool:
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Messagepar Fabien.s le 13/04 19h01

Nicola.S a écrit:Suffit de mater la chaine hifi pour comprendre que Nfi, c'est un old-school

:D un pur et dur
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Messagepar Jean-Calude le 13/04 19h02

Le pire c'est que je fais pareil chez moi, ils y sont encore tous! :p
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Messagepar Nicola.S le 13/04 19h03

Ca manque de "J'aime lire" quand même :cool:
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Messagepar Frxx le 13/04 19h03

T'es à quel bodyfat là ? :cool: les pecs
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