A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Technique pilate

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Technique pilate

Messagepar BlackMantis le 18/03/2006 23h41

Quelqu'un a deja essayer? C'est quand meme pas mal comme truc meme si coté masse cest pas ca, mais ca reste tres dur a faire sur certain exo. Ma copine se cherchait un training je crois que je vais lui filer un training pilate et en faire avec elle.

Qui a deja essayer?
Pain is good; extreme pain is extremely good
BlackMantis
 
Messages: 1334
Inscription: 19/05/2003 11h59
Réputation: 0


Technique pilate

Messagepar Rejiek le 18/03/2006 23h42

Moi pas :)
Mais as-tu un lien pas mal concernant la technique ?
Rejiek
 
Messages: 489
Inscription: 25/04/2005 16h34
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar BlackMantis le 18/03/2006 23h45

un parmis tant d'autre


et

Pain is good; extreme pain is extremely good
BlackMantis
 
Messages: 1334
Inscription: 19/05/2003 11h59
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar BlackMantis le 18/03/2006 23h51

le probleme cest que cest tellement commercialisé que t'arrive pas a trouver grand chose de free sur le net a ce sujet
Pain is good; extreme pain is extremely good
BlackMantis
 
Messages: 1334
Inscription: 19/05/2003 11h59
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Rejiek le 18/03/2006 23h51

Ouais je viens de voir ça :D
Mais merci pour les liens :)
Rejiek
 
Messages: 489
Inscription: 25/04/2005 16h34
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Kza le 19/03/2006 00h26

Et ca consiste en quoi en gros?
Kza
 
Messages: 542
Inscription: 26/09/2004 21h54
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Yoki le 19/03/2006 00h27

Methode OL femme
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
Avatar de l’utilisateur
Yoki
 
Messages: 1655
Inscription: 25/07/2005 01h50
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Allocine le 19/03/2006 00h27

bien etre par une forme de gym douce posturale.
beaucoup d'etirements et de gainage.
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
Avatar de l’utilisateur
Allocine
 
Messages: 1101
Inscription: 29/05/2003 15h16
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar BlackMantis le 19/03/2006 02h08

oui et la methode OL cest pas mal quand meme, je pense meme que fabrice voulais essayer a un moment
Pain is good; extreme pain is extremely good
BlackMantis
 
Messages: 1334
Inscription: 19/05/2003 11h59
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Yoki le 19/03/2006 02h51

Il a fait une méthode spécial femme , je pense que ca correspond bien à leur attente ( les femme préferent des exos PDC que fonte , elles n'ont pas notre aspect bourrin de compétition ^^ et elles cherchent principalement à se muscler mais sans exces) donc les divergences d'opinion sur la méthode homme ne sont plus valables ;)
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
Avatar de l’utilisateur
Yoki
 
Messages: 1655
Inscription: 25/07/2005 01h50
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Eponge le 20/03/2006 16h16

Le pilate c'est du yoga mis au gout du jour fitness
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Technique pilate

Messagepar Fred le 21/03/2006 20h51

Le kama sutra c'est quand même plus sympa en couple. :o
Avatar de l’utilisateur
Fred
 
Messages: 2919
Inscription: 22/05/2003 17h04
Réputation: 14

Technique pilate

Messagepar Tony Montana le 21/03/2006 21h42

Image
presque SM !
Avatar de l’utilisateur
Tony Montana
 
Messages: 1002
Inscription: 04/04/2005 11h22
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar Tony Montana le 21/03/2006 21h46

Image
OOuuFF ?!!
Avatar de l’utilisateur
Tony Montana
 
Messages: 1002
Inscription: 04/04/2005 11h22
Réputation: 0

Technique pilate

Messagepar oramma le 04/10/2015 12h57

Salut pour avoir le guide pratique chez sois sur la méthode pilates je vous invite a visité mon site merci bon courage
aide le renforcement musculaire pour un corps plus souple et plus mobile
oramma
 
Messages: 2
Inscription: 04/10/2015 12h14
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 10 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™