Alan : Musculation Training Log

par **Pierre C.** le 09/12/2008 12h01

Merci Nfi... Coté force, tu pense que le dégressif ca apporte ?

par **Alan** le 09/12/2008 16h05

Scano : Bah apparemment il y allait beeaucoup moins souvent déjà, j'étais pas là pour voir ce qu'il faisait, mais il m'a dit qu'en 1 mois chez moi il a 2x plus progressé qu'en 1 année de salle

Impaled : Bah j'avais commencé un peu tout seul il me semble, les sites disaient 'technique d'intensification etc' puis après Body et Mdg en parlait beaucoup donc...
Puis les sensations sont différentes des formats fixes !

TNB : Oui c'est tout le temps au moment des PDM que ma progression monte en flèche.

Pierre : Bof. Peut être mais j'arrive pas trop à évaluer. Si j'suis dans une période ou j'veux voir les poids augmenter rapidement j'passe en force ou meme en format fixe en x10 x15 x20

par **Impaled_-l-** le 09/12/2008 19h43

Ok merci de ta réponse

par **Pierre C.** le 09/12/2008 19h54

Faut que je vienne chez toi Nfi :cool:

par **Scano93** le 09/12/2008 20h09

T'auras p'têt la golden en 3 mois après :idiot:

par **Herve Picard** le 09/12/2008 20h11

200 kgs au sqt je fais meme pas bouger la barre d un nanometre

par **Alan** le 09/12/2008 22h13

Pierre C. a écrit:Faut que je vienne chez toi Nfi

Ahah quand tu veux lopette :cool:

par **Alan** le 09/12/2008 22h21

J'ai envie de faire du SDT :eek:

par **Simon** le 09/12/2008 22h35

t'as pas la génétique :idiot:

par **Pierre C.** le 10/12/2008 12h54

T'habites ou deja Nfi ? Le sud je crois ?

par **Patrice N.** le 10/12/2008 12h55

Grenoble c'est le NoooooOOOoooord pour moi :idiot:

par **Dan.L** le 10/12/2008 14h40

Nfi a écrit:J'ai envie de faire du SDT

Idem

par **Alex H.** le 10/12/2008 14h48

Kurganian a écrit:Grenoble c'est le NoooooOOOoooord pour moi

Il neige today :eek:

par **Patrice N.** le 10/12/2008 14h51

Il neige à Aix et à Montpellier aussi je crois, heureusement que je vis dans le SUD :idiot:

par **Simon** le 10/12/2008 14h51

pfff j'espérai que personne en parle, déprime au plus haut niveau

par **Patrice N.** le 10/12/2008 14h53

Reste plus qu'à avoir un petit "bonjour" de Chowder, depuis les Maldives :idiot:

par **Simon** le 10/12/2008 15h01

par **Alan** le 10/12/2008 15h07

Grenoble, Sud-est :cool:

, et a 3h de la cote :cool:

Ahah ouais il neige j'aime bien moi c'est zoli

par **Scano93** le 10/12/2008 15h20

Pareil, c'est joli.
Faillit exploser ma caisse en aquaplaning l'autre jour avec un bouchon à la sortie de l'autoroute mais sinon c'est fun :cool:

par **Impaled_-l-** le 10/12/2008 15h33

Il neige chez moi aussi depuis hier, c'est cool la neige.

Sauf quand comme moi t'as reporté la mise en place des pneus neiges et que tu es obligé de le faire... sous la neige

par **Kevin.D** le 10/12/2008 18h27

Neige pas chez moi

Il pleu parcontre :idiot:

par **Valentin T.** le 10/12/2008 20h01

Chez moi ça en pose un paquet depuis deux jours...ski ce week-end...gavade :cool:

par **Alan** le 10/12/2008 22h16

En meme temps t'es a grenoble aussi alors forcément...

par **Simon** le 10/12/2008 22h27

par **Alan** le 11/12/2008 03h36

Si je fais une commande sur betterlife, vous voulez quelque chose les gays de la génétique ?

par **Alan** le 11/12/2008 04h20

Possible aussi que je fasse un tour chez MP, mais ptete pas de suite.

EDIT : ou ptete NM.

par **Simon** le 11/12/2008 07h53

pas pour l'instant, merci bien

par **Impaled_-l-** le 11/12/2008 09h28

Nfi a écrit:Possible aussi que je fasse un tour chez MP, mais ptete pas de suite.

EDIT : ou ptete NM.

Je viens de voir (comme toi d'ailleurs

) qu'ils avaient de la prot d'oeuf et je vais être attentif à la réponse donnée sur le goût.

En effet je veux vraiment me passer si possible de la prot tirée du lait.

Là j'ai commandé de la reflex (caseine+whey+oeuf) en attendant de trouver de la prot d'oeuf.

par **Patrice N.** le 11/12/2008 10h08

Quel est le taux de dioxine dans les prot d'oeuf... ? :idiot:

par **TourneBoules** le 11/12/2008 10h51

Chez MP leur whey revient plus cher que chez bulpowders en ce moment, je retrouve plus leur ancienne formule.

par **Alex H.** le 11/12/2008 12h31

Kurganian a écrit:Grenoble c'est le NoooooOOOoooord pour moi

Enorme l'hiver à Grenoble quand tu as vécu dans le sud. Tu comprends alors toute la signification des mots froid et hypothermie : tu te déplaces en raquettes pour ne pas t'enfoncer de 30cm à chaque pas, tes cheveux se sont transformés en stalagmites depuis belle lurette, tes doigts ont le pouvoir de congeler tout objet qu'ils touchent plus de 3 secs et ce qui était avant ton visage n'est maintenant plus qu'un bloc de glace inerte te faisant passer pour le fils caché de .

En clair, tu découvres les joies du Grand Nord et de l'Alaska.

par **Patrice N.** le 11/12/2008 12h50

mister freeze.

par **Romain R.** le 11/12/2008 13h28

Nfi a écrit:Si je fais une commande sur betterlife, vous voulez quelque chose les gays de la génétique ?

Tu veux lancer une commande groupée ?

par **Romain H.** le 11/12/2008 13h57

par **Yoki** le 11/12/2008 14h14

Nfi a écrit:Si je fais une commande sur betterlife, vous voulez quelque chose les gays de la génétique ?

ZMA

par **Alan** le 11/12/2008 16h52

Donne moi le lien sur betterlife du produit que tu veux.

Ahah Alucard, ça continue aujourd'hui encore en plus :cool:

J'ferai une photo de dehors de ma chambre

par **Simon** le 11/12/2008 17h10

Alucard a écrit:
Kurganian a écrit:Grenoble c'est le NoooooOOOoooord pour moi

Enorme l'hiver à Grenoble quand tu as vécu dans le sud. Tu comprends alors toute la signification des mots froid et hypothermie : tu te déplaces en raquettes pour ne pas t'enfoncer de 30cm à chaque pas, tes cheveux se sont transformés en stalagmites depuis belle lurette, tes doigts ont le pouvoir de congeler tout objet qu'ils touchent plus de 3 secs et ce qui était avant ton visage n'est maintenant plus qu'un bloc de glace inerte te faisant passer pour le fils caché de .

En clair, tu découvres les joies du Grand Nord et de l'Alaska.

vous avez no neige vous, j'ai 60cm à la maison
putain comment c'est possible ? déjà à 200métre de chez moi y'en à moins
à 1klm y'en à plus du tout :eek: