Alan a écrit:Barre front derrière la tête pour longue portion
3x40@12
Alan a écrit:Rudy : Surement
Alan a écrit:Alan fait les mollets à la presse à cuisses 45° façon Michael Gundill
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 5 invités