romain.force a écrit:oh oui fais moi mal! je vais etre soumis..
Alan a écrit:Rudy a écrit:Epaules la veille des pecs ?
Les bras le lendemain du dos ?
Les bras le lendemain du dos je l'ai toujours fait ça me gène pas plus que ça.
Pour les épaules la veille des pecs j'ai jamais essayé mais je peux reporter l'avant d'épaule après les pecs.
Med B. a écrit:Et t'arrives à t'y retrouver niveau repos entre les cours le taff et tout le bordelol en ce moment?
Vinc91120 a écrit:On dirait que tu reprogresses sur le curl incliné..
Alan a écrit:Med B. a écrit:Et t'arrives à t'y retrouver niveau repos entre les cours le taff et tout le dianabol en ce moment?
j'avais pas beaucoup en testo
Patrice N. a écrit:Aucune allusion, je ne fais que lire entre les lignes !!!
N'oublions pas qu'on est en territoire Gaynoblois sur ce log !:idiot:
Rudy a écrit:Elévation frontale le lendemain des pecs ?
romain.force a écrit:oui j'ai bien recu le mail merci! c'étais bien sympa et je comprend mieux pourquoi t'es si balaise! tu te déchire vraiment a chaque série et tu vis au milieu des poids! ca doit t démanger des fois la nuit non?! lol
Romain H. a écrit:T'as pas de feuilles chez toi
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 5 invités