jusel a écrit:c'est ce type de training qui ta fait le plus progresser ?
Victor a écrit:au fait, une tite vidéo à la prochaine séance dos ?
Alan a écrit:Oui, et ça me fait chier de prendre 1 min de repos et de pas pouvoir forcer à la série suivante.
jusel a écrit:Alan a écrit:Oui, et ça me fait chier de prendre 1 min de repos et de pas pouvoir forcer à la série suivante.
c'est-à -dire ? pas assez de souffle, le système nerveux à la traine ?
je te pose la question car mon training est l'inverse du tien, et en ce moment, je me pose des questions.
Victor a écrit:super vidéo
ouais là tu forces !
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