Gilles Boid a écrit::cool:
j'avais pas encore vu cette façon aussi partielle de faire les écartés sinon on voit qu'il y a du muscle notament sur la vidéo du DIH;
sinon c'est bon t'as rectifié l'inclinaison au curl incliné
Max a écrit:Au curl incliné , je ne sais pas lequel c'est de vous deux mais il y en a un qui a une execution mega partielle, quel interet ?
Gilles Boid a écrit:c'est son pote jcrois ben jcrois il fait surtout du partiel a la fin car il a du mal quoi
puis inutil de monter trop haut toute façon
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
BouBou a écrit::eek: Tu fais deux fois Antho là (avec cette taille de pics)
Manque 4cm de tour de bras à Robz pour qu'on puisse le reconnaître au premier coup d'oeil
Elsabre a écrit:cool les photos, bien massif les gars
Par contre j'espère pour vous que vous vous supplémentez bien en vit D
Jake a écrit:par contre impa, pour les abdos, là y'a aucun doute = t'en a pas
parceque niveau seche ca comence a rendre lÃ
tu les faiser en prise de masse ?
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