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Tony Montana : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Tony Montana : Photos et Vidéos

Messagepar Tony Montana le 29/03/2006 16h41

Tout est sur mon blog dans ma signature.
J'ai tout centralisé ici…
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Messagepar Tony Montana le 29/03/2006 18h08

Également sur le blog :

Sans entraînement pendant 2 mois. À vrai dire j'ai jamais suivi d’entraînement assidu.
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Messagepar Le Suisse le 30/03/2006 09h13

positivement excellent! (comme d'hab)

petite question: combien de reps arrives-tu a faire avec le 2 sans tenir le poignet avec l'autre main?
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Messagepar Tony Montana le 30/03/2006 15h24

Au mieux 5 et 99 avec le "COC1". Pour filmer je doit tenir sinon ça bouge dans tous les sens !!! J'en avais pas fait depuis bien 2 mois, sauf dimanche, pour calmer Pos ou plutôt pour l'achever après la journée que je lui ai fais subir ! Le "retourné/laché" à une main de la pinoche sur la barre de traction les a calmé !
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Messagepar Pos le 30/03/2006 15h42

t'as tenté les 100 et t'as foiré ou tu visais 99 ?
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Messagepar Jm O le 30/03/2006 16h20

Tony Montana a écrit: pour calmer Pos ou plutôt pour l'achever après la journée que je lui ai fais subir !


:D Tony le casseur de Pos :D
Tu vois Tony, on est copaing !
Tous les 2 engagés dans la lutte antipos :cool:
Tu va rejoindre la mafia antipos. :)
Jm O
 
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Messagepar Le Suisse le 30/03/2006 16h47

Pos: :)

Tony: c'est quoi ce retourné-laché ?
on perd peu de force aux grippers. t'as commence a en faire quand?
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Messagepar Tony Montana le 30/03/2006 17h24

Pos a écrit:t'as tenté les 100 et t'as foiré ou tu visais 99 ?
Je visais 100

Le Suisse a écrit:Tony: c'est quoi ce retourné-laché ?
Tu te pends d'une main en supination, tu lâche la barre rapidement pour la récupérer en pronation (ou inversement)

Le Suisse a écrit:on perd peu de force aux grippers. tu as commencé à en faire quand?
C'est vrai, je n'ai pas beaucoup perdu, j'ai dû m'entraîner un mois environ 2/3 fois par semaine
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Messagepar Tibere le 30/03/2006 17h49

Bonjour je n'arrive pas à télécharger les videos :(
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Messagepar Tony Montana le 31/03/2006 00h25

– Tu vas sur mon blog,
– tu choisi une vidéo :
Sdt fsfa février 2006
Rencontre mars 2006
Gripper mars 2006

Il faut Quicktime avec le codec H.264 (super qualité/léger)
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Messagepar Le Suisse le 31/03/2006 08h57

Tony Montana a écrit:Tu te pends d'une main en supination, tu lâche la barre rapidement pour la récupérer en pronation (ou inversement)


c'est dur ca? combien de fois d'affilee? il va falloir que j'essaye ca, ca me rappelle mes entrainements pour l'escalade.
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Messagepar Tony Montana le 31/03/2006 14h18

Il l'a fait une fois, comme ça, pour calmer tout le monde. Je leur ai montré le mouvement à 2 mains et ils avaient déjà du mal.
Dernière édition par Tony Montana le 31/03/2006 14h34, édité 1 fois.
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Messagepar Le Suisse le 31/03/2006 14h23

je vais tenter ca ce week-end. s'il me reste quelquechose de l'escalade, ca devrait le faire...
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Messagepar Tony Montana le 31/03/2006 14h40

Sans entraînement, j'ai fait un lâché de barre à 2 mains de 1,40 m horizontalement. On s'est amusé avec la pinoche sur un parcours sportif sur une échelle horizontale. J’avais de méchants steak aux mains par contre !
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Messagepar Jm O le 31/03/2006 14h40

A 2 mains, c'est facile!
A 1 , c'est super dur !
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Messagepar Tony Montana le 31/03/2006 14h42

Imagine Jmo, une autre barre à attraper 1,40 m plus loin !
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Messagepar Le Suisse le 31/03/2006 15h03

marrant :)

trucs de grimpeur:



l'inventeur de ce truc, le legendaire Wolfgang Gullich, en faisait avec la derniere phalange de chaque majeur (un doigt par main, donc).

autre truc rigolo (il y a des non grimpeurs qui participent:
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Messagepar Tony Montana le 31/03/2006 15h56

super, mais je suis trop lourd pour ce genre de truc
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Messagepar Jm O le 31/03/2006 17h33

Trop gros .... :cry:
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Messagepar Le Suisse le 03/04/2006 07h51

meuhh nnon ( enfin au moins pour Tony :) )....
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Messagepar Tony Montana le 06/07/2006 23h05

1,82m 84Kg mon poids ma taille actuelle…
bien gras, mais je m'en bas les c…
pas evident de se prendre en photo !
Dernière édition par Tony Montana le 06/07/2006 23h07, édité 1 fois.
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Messagepar Tony Montana le 06/07/2006 23h06

avant de bombarder le cardio !
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Messagepar KeMeDa le 07/07/2006 12h22

Je trouve que tu as une force démoniaque pour ton physique. :cool:
Par contre une petite sèche s'impose :o

Sauf si tu as un objectif BB en ce moment, alors prise de masse d'abord. ;)
, , .
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Messagepar Tony Montana le 07/07/2006 15h02

La seche fait perdre quand même bp de force ! et c'est mon but premier.
Je suis plutot bien relaché sur les photos (sauf une de dos), de toutes facons je ne sais pas poser…
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Messagepar Effiks le 07/07/2006 22h05

belle bete, mais les abdos :p
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Centaure3 le 07/07/2006 23h38

C,est vrai ont diraient pas en te voyant que tes aussi fort :p Mais ta une belle shape pareil.
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Messagepar Keny le 16/07/2006 00h30

Tu ressembles à rien, ..........si à un power.....tout compte fait même pas à un power :rolleyes: :rolleyes:

bien le bonjour monsieur :D



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Messagepar Centaure3 le 16/07/2006 14h54

Tu ressembles à rien, ..........si à un power.....tout compte fait même pas à un power

bien le bonjour monsieur


ahah quand meme Keny t'exagere pas un peu la? :p Tony poste des photos de L'epinoche maintenan :D
Centaure3
 
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Messagepar Martin le 17/07/2006 15h17

Keny a raison !!! ils sont pas beaux ces powers !!!!! :p :p :p

en plus c'est nul comme sport !!!! ils peuvent pas jouer au foot comme tout le monde? :rolleyes:

bien le bonjour les z'amis "milanese" et speciale dedicace à Signore Tutto Rosso :cool:
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
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Messagepar Tony Montana le 27/07/2006 14h47

On se calme les gros :D
Bien le bonjour du portugal !
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Messagepar Tony Montana le 02/10/2006 23h48

Toujours salement gras avec une petite amélioration sur le bide :

(le caleçon est factice, pas le lard !)
Dernière édition par Tony Montana le 05/11/2006 23h50, édité 6 fois.
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Messagepar Centaure3 le 02/10/2006 23h55

C,est du solide quand meme(ton dos ) Le devant bof.

Meme si c'est loin des dos des Bodybuilder avancer.
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Messagepar Mr.Propre le 03/10/2006 00h00

Je lui trouve rien de spécial à ce dos sur puissant moi... Je te trouve pas si gras par contre. :D
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Messagepar Raphael le 03/10/2006 00h06

Je lui trouve rien de spécial à ce dos sur puissant moi...

à part qu'il lève 250 kgs, moi non plus :p
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Messagepar Tony Montana le 03/10/2006 08h38

Là, j'ai perdu un peu. J'ai arreté en avril le sdt et j'ai juste repris en septembre. Je vais essayer de prendre des photos régulièrement…
(en revanche, je sais vraiment pas poser !)
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Messagepar Mr.Propre le 03/10/2006 09h20

Ce qui serait cool, c'est de lui donné l'air de les lever en plus de la capacité!
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Messagepar Raphael le 03/10/2006 09h24

propre, il s'en branle il fait du power
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Messagepar Mr.Propre le 03/10/2006 09h37

Je sais.C'est pas parce qu'on fait du power qu'on ne peux pas aimer les gros muscles
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Messagepar Keny le 03/10/2006 09h42

Mr.Propre a écrit:Ce qui serait cool, c'est de lui donné l'air de les lever en plus de la capacité!


mais après ca casse l'effet de surprise, par exemple quand tu vois l'épinoche arriver et que tu regardes la barre demandée tu te dis que c'est pour une video d'abrutis.com

quand il la passe qu'il demande 20 de plus à la suivante et 20 de plus à l'autre tu te dis que c'est toi l'abruti lol

vive le power FWT

pas mal les couleurs du calecon, type top pour la worldpowergaymania lol



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Messagepar Tony Montana le 03/10/2006 10h16

Mr.Propre a écrit:Ce qui serait cool, c'est de lui donné l'air de les lever en plus de la capacité!
Cette année, je compte y remédier. J'ai envie de looker le gars qui leve 250 kg… Pour l'effet de surprise, je leverais + de 300kg… Mais pour le moment, 1,82 m 82 Kg…
Je compte arriver au 90Kg dans un premier temps, faire des series de sqt à 200, du sdt à 250 et que la barre de dc me tombe sur la gueule à 150 Kg. Cette année je creverais sous les barres…
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