Deadlift 430 kg

par **Alban** le 07/04/2006 16h30

Qui a dit dos rond ?

par **Jm O** le 07/04/2006 16h50

Putain

Alors ?
Comment ça se fait ?
il devrait avoir le dos pété !
Son SDT est dégueulasse !
Et c'est pas le première fois qu'on voit ça !

par **Bosco78** le 07/04/2006 19h40

Les Trolls ont des os très durs

par **Rudy** le 07/04/2006 20h18

Record du monde en -125 kg.
Dos rond, c'est le tarif en traditionnel ! J'ai jamais vu un mec faire un max avec le dos bien droit en tradi !

par **Invité** le 07/04/2006 20h25

Les Trolls ont des os très durs

Clair, vous avez vu comme il marche (sans parler de sa tronche)? On dirait qu'il s'est chié dessus.
Bon c'est clair qu'avec la ceinture sous les aisselles, ça doit pas être top confort non plus. Il n'a pas compris que c'est pas pour soutenir la nuque mais le dos.

A part ça je crois que j'ai jamais vu un sdt aussi immonde, sauf p.e. l'autre fois dans ma salle ou le gars le faisait avec la barre à 30cm des pieds (donc il devait se mettre sur la pointe des pieds au départ). Mais bon il levait pas 430kg non plus...
:wtf:

par **Alban** le 07/04/2006 20h33

Au passage, on voit bien que la barre plie pas mal.

par **Guen** le 07/04/2006 20h36

Clair, vous avez vu comme il marche (

C'est la combi.

A part ça je crois que j'ai jamais vu un sdt aussi immonde

Ah? T'as pas vu mon record à 182.5 alors

par **Fab5533** le 07/04/2006 21h59

Une Poclain ce mec !
:eek:

Très impressionnant.
C'est sûr qu'en conventionnel, dos droit à une telle charge...
En fait je crois, si je m'en tiens à comment je me suis cassé, que même si le dos est rond, tant que le gainage est là, avec la technique, ce n'est pas trop catastrophique. (faut voir sur le long terme...) Ca courbe, mais les muscles retiennent le tout. Par contre, si on relâche un peu la contraction, pour s'aider plus de la structure (si vous voyez ce que je veux dire) bah c'est l'hôpital.
C'est ce qui m'est arrivé.
18 septembre 2005.
C'est pas encore remis.
:cool:

Que pensez vous de ma super théorie fumante, épaulée par si peu de connaissances et d'expérience pratique ?

par **Eponge** le 07/04/2006 23h21

JE trouve qu'il courbe surtout le haut du dos, le bas (le plus important) est relativement sain.

Site Internet · par **Yann S.** le 07/04/2006 23h30

super vidéo :cool:

par **Tony Montana** le 07/04/2006 23h35

Je ne le trouve pas si dégueulasse…
… Et 430 Kg c'est 95% des totaux des smarteux…

par **Bosco78** le 08/04/2006 00h05

430 k dégueu ou pas (je ne peux pas en juger) c'est dément!
Caramba ce type est un troll!!

par **Centaure3** le 08/04/2006 00h44

Eponge a écrit:

JE trouve qu'il courbe surtout le haut du dos, le bas (le plus important) est relativement sain.

Ouais je pensais la meme chose

par **Ludo Guazza** le 08/04/2006 01h21

je vois pire régulièrement dans ma salle et puis de toute façon quand on fais un maxi c'est jamais propre sinon c'est pas un vrai maxi

par **Tony Montana** le 08/04/2006 09h28

Ludo GUAZZA a écrit:je vois pire régulièrement dans ma salle et puis de toute façon quand on fais un maxi c'est jamais propre sinon c'est pas un vrai maxi

+1

par **Guen** le 08/04/2006 11h41

J'abonde bien évidement à la réflexion de Ludo

Qqun a le gabarit exact de ce gars? On dirai pas qu'il fait 120kgs.

par **Franck** le 08/04/2006 15h22

Eponge a écrit:JE trouve qu'il courbe surtout le haut du dos, le bas (le plus important) est relativement sain.

Moi aussi.

Je pense aussi quand on arrive à 430 kg on doit savoir ce que l'on fait...quoique...

par **Kn P** le 08/04/2006 21h48

haha Guen, t'as la technique d'un champion, c'est prouvé maintenant

moi j'avais pas trop peur pour son dos mais plus pour ses genoux qui dansent la gigue sur le 430 :wtf:

Enooooooorme perf en tout cas ! les 2 premières barres, il les passe aussi facilement qu'un certain fou qui fait de la série de 10 à 200

Site Internet · par **Yann S.** le 08/04/2006 23h23

par **Terminator-x** le 09/04/2006 03h54

peu importe de sa tecnique en autant qu'il face l'exos, a l'entrainement il fait le mouvement bien comme il faut, mais en compé tu pousse tes limite donc au diable la bonne tecnique, cest pas comme si il sentrainais tout croche comme ça chaque jour mais la je me repete ! alors je :arrow:

par **Raphael** le 10/04/2006 12h38

lui aussi tire vraiment son dos en arrière à fond come moi, je crois que c'est body qui m'avait mis en garde là contre mais là il le fait aussi pas mal

par **Rudy** le 10/04/2006 13h39

En compet, faut verrouiller comme on dit.

par **Alban** le 10/04/2006 14h56

Vérouiller le record

par **Centaure3** le 12/04/2006 01h58

video de Bill Kazmaier au deadlift

par **Le Suisse** le 13/04/2006 08h35

Desole mais moi je trouve que Konstantinov garde son dos hyper fixe tout au long du lift. le haut du dos est assez arrondi, mais ca reste dans la courbure naturelle de la colonne. le bas du dos reste droit.

par **Eponge** le 13/04/2006 10h04

Je viens de regarder la video de nouveau, vous avez vu comme il met sa ceinture haut? Quasiment sous les pecs! C'est bien visible sur le second lift.

par **Le Suisse** le 13/04/2006 10h08

oui je m'etais aussi fait la reflexion. pas du tout comme je croyais qu'on devait la mettre (en partie sur le bassin) ??

d'un autre cote, comme c'est le haut du dos qu'il arrondit, mais bon, jamais vu ca quand meme...

par **Eponge** le 13/04/2006 10h29

J'ai la même déduction que toi David: il a des lombaires super costauds, le weak link pour lui c'est le milieu du dos peut être.

par **Fab5533** le 13/04/2006 13h32

MDG sur Planete Muscle n'avait pas l'air étonné.
Ca doit être pratiqué par certains.
Il a dit : "C'est un choix".
Les paroles divines sont parfois obscures.

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