A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

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Messagepar Antoine G. le 17/08/2009 22h49

Vous savez quand le nouveau site sera en fonctionnement ?
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Messagepar Rodéric le 18/08/2009 00h31

pas sur qu'il y en ai un prochain...
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Messagepar Antoine G. le 18/08/2009 09h33

:eek:

C'est un peu la dèche là :idiot:

Et du coup, toutes les infos du genre minima, règlement, calendrier, ..., on les trouve où ? :idiot:
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Messagepar Chris J. le 18/08/2009 12h01

:idiot:

C'est vrai que ca pue du c*l, pas sur que je retente la fsfa cette saison
Bw 83kg
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FA: 170/145/200 total 515kg raw
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Messagepar Antoine G. le 18/08/2009 12h11

:\

Mais du coup il reste quoi comme fédé ? FFH ?
C'est vraiment la lose la FA :idiot: :idiot: :idiot:
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Messagepar Chris J. le 18/08/2009 12h29

non il y en a d'autre mais encore plus galère pour avoir des infos
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Messagepar Rodéric le 18/08/2009 17h57

La ffh vas faire son boulot sans doute, apparemment des actions anti FSFA et anti GPC vont etre menées ou ont déjà commencées. Si cela peut ammener l'unité tant mieux. Malheureusement on y perd le RAW
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Messagepar Seb33 le 22/08/2009 11h00

c'est dommage que j'arrive trop tard, quand je vois les perfs aux championnats d'europe, cela aurait pu être intéressant en 2010.

Vraiment dommage.
si on peut faire un peu de lobbying, n'hésites pas à me MP.
A+
Seb33
 

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Messagepar JM du 08 le 22/08/2009 11h56

pas sur qu'il y en ai un prochain...

tu ne devais pas participer a "faire vivre " le site?
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
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Messagepar Antoine G. le 22/08/2009 19h50

Ca fait quand même pas très sérieux de pas avoir de site :\

Un blog, c'est tout con à faire et ça pourrait suffire !
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Messagepar Keny le 23/08/2009 15h54

Antoine G. a écrit:Ca fait quand même pas très sérieux de pas avoir de site :\

Un blog, c'est tout con à faire et ça pourrait suffire !


Le site il y en a un , pour le moment il est bloqué, maintenant la fédération existe encore, alors si certains veulent faire des compet en 2009/2010 , je vais vous trouver les coordonnées pour s'incrire



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Messagepar Aldo le 25/08/2009 14h46

NOUVEAU SITE DE LA FEDEE :
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Messagepar Seb33 le 25/08/2009 17h32

cool, si les minimas en squat sans matos (je n'ai trouvé que ceux là) se maintiennent, je vais pouvoir participer dès cette année.

Quand est-ce que le site sera à jour (minima, record, calendrier, règlementation des compet...)
Seb33
 

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Messagepar Looping le 25/08/2009 21h02

fin de la maintenance pour aldo, merci pour le retour se ton site, il me manquait. ^^
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Aldo le 25/08/2009 21h14

Un connaisseur, merci looping ;)
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Messagepar Antoine G. le 01/09/2009 12h39

C'est toi qui le gère Aldo ?
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Messagepar Aldo le 01/09/2009 16h53

Oui c'est moi. Ce ne sera pas encore officiel avant la réunion du comité ce samedi. C'est pourquoi les rubriques ne sont pas encore remplies. J'attend le feu vert. Et si c'est ok, je vous promet un site complet trés animé et à jour de toutes infos. J'y serai constament dessus. Voilà, pour le moment je fais avec ce que je trouve déjà par ci par là et je suis en relation avec Julien et Patrick.
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Messagepar Antoine G. le 01/09/2009 17h53

Aldo a écrit:je vous promet un site complet trés animé et à jour de toutes infos. J'y serai constament dessus.

Vu ton blog, j'en doute pas une seconde ! :)
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Messagepar Looping le 01/09/2009 17h54

ahh j en bave d avance moi qui espère prendre enfin une licence raw!!
si mon métier me le permet.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Maco le 02/09/2009 13h13

Bien joué Aldo j'ai pu me rendre compte de ton boulot récemment continues t'es génial :cool:
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Messagepar Antoine G. le 30/09/2009 13h48

+1 :)
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Messagepar JM du 08 le 18/10/2009 10h32

les nouveaux minimas sont en ligne....
N'hesitez pas à vous inscrire pour les qualifs...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
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Messagepar Aldo le 24/10/2010 16h22

CALENDRIER 2010 - 2011


DATES LIEU MOUVEMENTS

28 novembre 2010 EVREUX 1/4 Finale Nationale 3 Mouvements et Mouvements
Organisateur : Gérard LAREE Individuels squat et soulevé de terre
équipés et non équipés


12 décembre 2010 BESANCON 1/4 Finale Nationale 3 Mouvements et Mouvements
Organisateur : Patrick VALFREY Individuels / équipés et non équipés
Date à confirmer


19 décembre 2010 GOURNAY EN BRAY 1/4 Finale Nationale Mouvement Individuel
Organisateur : Jean-Louis ALAIN de Développé Couché
équipés et non équipés


30 janvier 2011 EU 1/2 Finale Nationale 3 Mouvements et Mouvements
Organisateur : Individuels squat et soulevé de terre
équipés et non équipés


5 février 2011 CAPPELLE LA GRANDE 1/2 Finale Nationale 3 Mouvements et Mouvements
Organisateur : Christophe THERRY Individuels / équipés et non équipés
Date à confirmer


12 février 2011 MAROMME Stage d'arbitrage et passage de niveau
Organisateur : Sylvie HUET


20 février 2011 CAUDEBEC LES ELBEUF 1/2 Finale Nationale Mouvement Individuel
Organisateur : Pierre VALLAIS de Développé Couché
équipés et non équipés


6 mars 2011 MAROMME Championnat Normand Mouvements
Organisateur : Sylvie HUET Individuels non équipés
Non qualificatif pour la Finale Nationale


26 et 27 mars 2011 DEVILLE LES ROUEN Finale Nationale 3 Mouvements et Mouvements
Organisateur : Luc FRETEL Individuels / équipés et non équipés

Samedi 26 mars :
3 Mouvements équipés et non équipés
Challenge Panazio
Assemblée Générale F.S.F.A

Dimanche 27 mars :
Mouvements Individuels équipés et non équipés


24 , 25 et 26 juin 2011 ETATS UNIS Championnats du Monde Mouvements Individuels
équipés et non équipés WDFPF
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Messagepar Looping le 07/04/2011 13h29

Mon coach est qualifié monde.. il vient de péter le titre france et le record au terre. .; il ne fais plus le squat car quasi aveugle.; il a perdu ses points de repères.



c est avec lui que je m engage pour la saison prochaine..; à voir pour le fun.

pour ceux qui se demandent pour ses perfs, il est blessé à une épaule, donc pas de grosses narres au dc .. et il à 57 ans!

et c est sans équipement!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Seb33 le 07/04/2011 13h50

Avec la perte de repère, il a du apprendre pleins de petits trucs techniques pour suppléer et dont tu vas bénéficier. c'est cool pour toi (et pour nous :rolleyes: )
Seb33
 

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Messagepar Looping le 26/08/2011 20h25

championnats de france fsfa et du monde 2011-2012 chez moi je viens de l apprendre ce soir.

youpi.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar pierre payet le 26/04/2012 14h45

je voudrais savoir comment s'inscrire en FSFA et aussi voir le calendrier car visiblement l'an prochain en ffhmac je ne pourrais pas faire les 1er pas, criterium et départemental se qui va repousser la prochaine compete en janvier... donc pour combler entre temps pourquoi pas la fsfa
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Messagepar Johnny Davidz le 17/11/2012 18h15

Salut Aldo;

Trop tard pour s'inscrire pour 2012/2013?
02/04/13=87kgs
22/12/12=98kgs
Objectif PDC : 83kgs
DC RAW (only):
10@130, 5@145 3@150 1@160
SDT RAW :
1x200 (peu pratiqué)
SQUAT RAW
5@140/2@152.5/1@162.5
DIPS :
60reps PDC
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Messagepar Aldo le 25/11/2012 00h03

Inscription toute l'année. Licence obligatoire pour chaque compét et inscription obligatoire 15 jours minimum avant.
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Messagepar Johnny Davidz le 25/11/2012 21h51

Ca m'intéresse je vais aller voir le site;...
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Messagepar Willymalcom le 15/01/2013 22h35

La FSFA est une très bonne fédération, il faut venir nombreux ! Certaines catégories manquent un peu de compétiteurs, plus on est de fou mieux ce sera !

J'étais dans la grande fédération avant, avec un déménagement je me trouvé un club affilié à la FSFA et j'ai découvert les compétitions sans maillot, j'ai adoré, c'est vraiment ce qu'il me fallait !Je ne suis pas fan du maillot, je l'ai porté bien souvent, mais je préfère les sensations sans maillot !

L'autre avantage, c'est le nombre de compétitions accessibles pour les débutants, c'est intéressant quand on débute, on acquiert de l’expérience plus rapidement.

Et effectivement les compétitions sont souvent très bien organisées et se réalisent dans la bonne ambiance.

Will SP
Aujourd'hui, plus fort qu'hier !
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Messagepar Chris J. le 26/07/2013 13h58

Resultat des monde WDFPF (FSFA)
JM en -90kg fait 1er avec et sans équipement 205/165
martin en -125kg 1er en équipé avec un petit 190 très loin de ses meilleurs barre

resultat
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar attila le 26/07/2013 19h36

Avec tout le respect que j'ai pour les athlètes, moi ce qui me dérange c'est le niveau, beaucoup trop faible pour être fier de quoi que ce soit, après pour faire + de compet, discuter et s'amuser entre passionné de fonte pourquoi pas ...

L'idéal serait que la force passe aux JO, comme ça une seule fédé permettrait l'accès au JO, et du coup il n'y aurait probablement plus qu'une fédé (du moins logiquement ^^), car tout le monde voudrait faire les JO, du coup les gens se poseraient moins la question du maillot ou non.
Site de mon club:


Mon training log:
viewtopic.php?f=28&t=20159

Mes photos - vidéos:
viewtopic.php?f=29&t=20160
attila
 
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Messagepar Rodéric le 28/07/2013 20h27

attila, la Force ne serra jamais aux JO car 5% des contrôles à l'IPF sont positifs (très au dessus de la moyenne du CIO)
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Messagepar attila le 29/07/2013 15h46



J'ai envie d'être optimiste :)
Site de mon club:


Mon training log:
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Mes photos - vidéos:
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Messagepar bastoun80 le 31/07/2013 21h43

Ya quand même de sacrès perf chez les anciens (m7-m8) :eek:
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Messagepar Volkov le 02/09/2013 23h12

Vincenzo Tidona ?
Le gras, c'est la vie!

Training Log: viewtopic.php?f=28&t=20194

Johnny Davidz a écrit:Pour être fort en barres, soyez forts au bar!


*** Bruno d'or 2012: le concours n'est pas encore fini! viewtopic.php?f=3&t=25115 ***
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Messagepar JMichel du 08 le 03/09/2013 11h06

ATTILA: tout a fait d 'accord avec toi.D ailleurs, je suis plus fier de ma 4 place a france ffh que de mes "titres" a monde wdfpf.mais le niveau ne demande qu a monter que par l arrivee de nouveaux gars surtout en raw.N oublies pas qu il y a aussi quelques gars tres forts, qui tapent du 215 RAW et meme un 232,5 en - de 110...
Autre avantage, on est reste sur les anciennes cate et l ancien reglement pour la barre posee sur le ventre par exemple...Je suis etonne que si peu d adeptes du raw n y viennent pas
en fin de vie sportive lol...
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Messagepar Rodéric le 04/09/2013 09h28

JM: Malheureusement la FSFA est mal répartie sur le territoire national. ce qui freine son expansion. D'autant que beaucoup espèrent que la FFH se mette au raw...
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Messagepar maymay le 15/10/2013 08h12

J'avais déjà lu quelques sujets du genre sur des forums anglais : pourquoi n'y a-t-il pas la force athlétique aux JO? Avec toute l'admiration que j'ai pour ses pratiquants, je dois dire qu'il y a une raison plus importante encore (je le crois) que le dopage dans ce sport : c'est le côté peu spectaculaire du sport en lui-même. Voir un haltérophile soulever "x" fois son poids de corps au dessus de sa tête c'est une chose, voir un gars qui sait à peine bouger se mettre sous une barre pour la faire bouger de 15cm en est une autre. Disons que ça ne passera pas très bien à la télévision, pas comme un 100mètres...
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