Body a écrit:Quand j'ai voulu étirer la longue portion, je me la suis déchirée.
Récup, pour moi, c'est hypertrophie et capillarisation.
Après, si tu veux forcer dessus, c'est plyo ou force explosive.
Et en cas de douleurs, tu fous Tens.
Victor a écrit:ben ouais voilà , j'ai le gel aussi mais t'as raison c'est pas non plus magique
effectivement j'ai pas trouvé autre chose que 9,90 le sachet
Victor a écrit:je viens de faire épaules
purée première fois j'utilise force explosive, je m'attendais pas à ça
c'est violent quand même
rien à voir avec hypertrophie qui contracte graduellement
là c'est à bloque d'un seul coup
bon et sinon je voulais savoir si qq1 avait un bon plan pour les électrodes
Body a écrit:Quand j'ai voulu étirer la longue portion, je me la suis déchirée.
Kevin.D a écrit:La derniere fois j'ai branché le + et le - sur une seul grosse electrode, et il ne s'est rien passé (aucune contraction) et je ne suis pas monté haut en puissance.
Le soucis c'est que sur mon appareil je ne peux pas préprogrammer la puissance, donc brancher les cables sur une grosse electrode si le conrant ne passe pas dans le muscle, me permettrai de réglé la machine puis m'envoyer un courant puissant direct.
Est-ce que c'est risqué pour l'appareil de faire ça?
Impaled_-l- a écrit:j'ai pas le cable et avant d'investir 90 euros là dedans j'aimerai avoir un avis.
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