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Quels modèles pour les pratiquants naturels de musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Quels modèles pour les pratiquants naturels de musculation ?

Messagepar Phoenix13 le 12/06/2006 10h15

Bonjour,

Etant donné que les bodybuilders pro. prennent des "pilules magiques" pour être comme ils sont, et étant donné que ce n'est pas notre cas... nous ne serons jamais comme eux (ce n'est pas forcément un soucis dailleurs, ni un objectif)...

Dans ces conditions, quels peuvent être nos modèles ? A quels styles de physiques peut-on arriver au naturel ?

Personnellement, je pense à Stallone (sly pour les intimes :-) )

A vos plumes ;-)
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Messagepar Cyril le 12/06/2006 10h28

Tu peux aussi devenir comme moi :D

Attention, kebabs et pizzas à l'échec en ce moment, c'est pas facile !
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Messagepar Fabrice SP le 12/06/2006 10h31

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Messagepar Gael Tessier le 12/06/2006 10h36

On peut atteindre le physique de Van Damme à certaines périodes de sa vie.
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Messagepar Raphael le 12/06/2006 10h46

copieur fabrice :D
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Messagepar Guen le 12/06/2006 11h12



Stallone et Van Damme sont pas nature.

Faut regarder les Old Timers des années 40.
Dernière édition par Guen le 12/06/2006 11h58, édité 1 fois.
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Messagepar Raphael le 12/06/2006 11h16

quitte à dire une connerie, je préfère m'inspirer d'arnold ou de corney :o
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Messagepar Phoenix13 le 12/06/2006 11h18



Même si tu ne peux pas devenir comme eux ?
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Messagepar Phoenix13 le 12/06/2006 11h19

Guen a écrit:


Très esthetique.
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Messagepar Fabrice SP le 12/06/2006 11h24

Steeves Reeves a un moment ne buvait pas que du jus de citron...

Il faut voir que les stéros au début n'était pas interdit et personne n'y voyait mal, comme la clope !

Dans les années 60 il y avait même des tee-shirt "D-bol, breakfast of champions", car les athlètes bouffaient du dianabol à foison.
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Messagepar Phoenix13 le 12/06/2006 11h29

Ha.... Quelle déception !
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Messagepar Raphael le 12/06/2006 11h38

une citation laissé sur son site par fabrice le dit assez justement: le désir est le principe de toute chose. peut importe donc la possibilité de ressembler à arnold, seul compte le désir, qui dirigera ensuite ma volonté :)
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Messagepar Phoenix13 le 12/06/2006 11h39

Je comprends Raphael.
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Messagepar Phoenix13 le 12/06/2006 11h41

Bon boulot Yann666 ! Bravo.
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Messagepar Cyril le 12/06/2006 11h50

Bien Yann !

Raph, c'est pas avec du Mac Do que tu vas ressembler à Arnold :rolleyes:
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Messagepar Raphael le 12/06/2006 11h51

je me fais plaisir natryc, du reste ces temps je sais pas trop ce qui me motive, la force ou le bb ;)

c'était mon premier mc do depuis deux ans à part ça
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Messagepar Kn P le 12/06/2006 11h55

John Cena :

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:cool:
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Messagepar Guen le 12/06/2006 12h02

Steve Reeves avait déjà 1 Excellent physique début des 40's.

A cette date il était sans doute nature.


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Messagepar Flekson le 12/06/2006 12h59

Raphael a écrit:je me fais plaisir natryc, du reste ces temps je sais pas trop ce qui me motive, la force ou le bb ;)

c'était mon premier mc do depuis deux ans à part ça


mytho!

a part ça Cena naturel... no way.

Et je comprends pas vraiment ce besoin de modèle, ça fait pas plus ni mieux bosser.
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Raphael le 12/06/2006 13h16

oui on en avait fait 1 ensemble après la boxe une fois, j'avas pris des nuggets :)
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Messagepar Fabrice SP le 12/06/2006 13h24

ah il a la classe ce Cena ! :cool:
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Messagepar Cyril le 12/06/2006 13h25

Ouais, c'est sûr qu'un catcheur US naturel, ça doit pas courrir les rings ...

Sinon, je comprends complètement ce besoin d'avoir un modèle, ou du moins, une référence.
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Messagepar Gael Tessier le 12/06/2006 15h08

Guen a écrit:Steve Reeves avait déjà 1 Excellent physique début des 40's.

A cette date il était sans doute nature.


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C'est normal l'affiche avec l'année 1950 au début des 40's ? :p

Just kidding !
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Messagepar Guen le 12/06/2006 15h27

Exaxt!

Wai Reeves est de 26, il a 24ans sur la tof.

Je croyais qu'il était né plus tôt.
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Messagepar Vincent le 12/06/2006 17h26

Super cette pic de Reeves :cool: super jambes et dorsaux
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 17h38

Michaël grosse tentouze !
une merde ton catcheur...
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Messagepar Francois G. le 12/06/2006 17h55

il est quand même 2 fois plus gros que toi...et c'est pas rien !
Demander la routine d'entraînement d'un pro, c'est comme demander le secret du bonheur à un mec qui a le nez plein de coke.
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 17h59

et pourquoi il est 2 fois plus gros que moi ?
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 18h11

Guen a écrit:Stallone et Van Damme sont pas nature.

Image
nature la !
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Messagepar Lanvin le 12/06/2006 18h14

Stallone et Van Damme sont pas nature.

Faut regarder les Old Timers des années 40.


Van damme est moins impressionnant que Reeves.
Et Stallone dans rocky I et II est aussi beaucoup moins impressionnant, ca change dans Rocky III ou le physique n'est plus du tout le meme.
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 18h19

meme dans rocky 3et4 stallone est pas tres gros !
juste une bonne seche.
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 18h29

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limite crevette ....... :p
meme franco off ou presque il est pas bien gros...(comme tous les dopés) :p
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 18h34

Image

jadore arnold mais meme lui c est pas un bon model pour un naturel.
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 18h39

Image
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nico et natryc :D :cool:
2 bon exemples nature pour le bb :cool:
et y a pousseur de fonte pour le power!
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Messagepar Lanvin le 12/06/2006 18h44

Pour illustrer mes propos, voila Sly a plusieur époque de sa vie:

Au début:
Dans rocky I et II il a pris quelques kilos est plus massif mais ca reste abordable.

Dans Rocky III:
C'est le gros changement, il est bien plus sec et dessiné, il a pris de volume.
Là c'est déjà le niveau au dessus

Aujourd'hui:
Il reste pas mal mais il est clair qu'on a a faire a quelqu'un qui a eu un volume assez impressionnant.

Pour ce qui est de van damme, ca reste abordable, on est quand meme loin de Reeves :
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Messagepar Herve Picard le 12/06/2006 18h48

moi je trouve que les boxeurs ont des super physiques
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Yann S. le 12/06/2006 18h48

Image

crevette ........
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Messagepar Lanvin le 12/06/2006 18h49

superbe photo yann.
Effectivement il y a une seche pour stallon entre Rocky II et III mais il me semble qu'il y a aussi une prise de masse en parallele, parce qu'en étant tres sec il reste tres massif sur Rocky III.
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Messagepar Lanvin le 12/06/2006 18h50

Yann666 a écrit:Image

crevette ........


La photo ne le met pas au top mais il est franchement impressionnant dans rocky III, revoie le film.
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