Body a écrit:Ce n'est pas le but premier de ces séries que de prendre du muscle.
Koston a écrit:Body a écrit:Ce n'est pas le but premier de ces séries que de prendre du muscle.
alors c'est quoi le but 1er ? faire la ventilation ?
Pas mal sauf que : L'isolation, c'est la base !
Fabrice P. a écrit:on ne cherche pas à vivre longtemps on cherche à être gros !
MightyMaxou a écrit:Je fais partie des gens qui pensent qu'on peut trouver ce dont on a besoin, même pour grossir et prendre du muscle, dans une alimentation équilibrée et saine. Il faut juste manger plus que les autres.
Quand vous voyez la musculature et la force d'un gorille, en sachant qu'il ne mange que des bananes, des termites et des racines, ca donne à réfléchir sur les suppléments.
Michaël C. a écrit:@Fab : tu mets le DM dans les exos "perte de temps". Pourquoi ? Ya mieux pour chopper des épaules/traps ? (a part DN = dangereux)
Penses-tu que les EL par exemple soient mieux pour prendre de la masse sur les épaules ?
Gael Tessier a écrit:Les chevaux ne mangent que de l'herbe, et sont pourtant musclés !
Michaël C. a écrit:Penses-tu que les EL par exemple soient mieux pour prendre de la masse sur les épaules ?
Chopper des delt médian avec le DM, bof, bof. De toute façon faut être dopé pour avoir des delts médian à quelques exceptions près.
P0mm3 a écrit:J'allais ajouter une chose :
"pas de stress et beaucoup de sommeil"
... et oui!
Body a écrit:Chopper des delt médian avec le DM, bof, bof. De toute façon faut être dopé pour avoir des delts médian à quelques exceptions près.
Body a écrit:Chopper des delt médian avec le DM, bof, bof. De toute façon faut être dopé pour avoir des delts médian à quelques exceptions près.
Body a écrit:Tu racontes n'importe quoi Fab.
Pk ne pourrait-on pas se choper du delt médian?
Personne n'a dit d'en faire 3000 !
Le Dm barre, je suis d'accord, c'est nul.
Body a écrit:Tu racontes n'importe quoi Fab.
Pk ne pourrait-on pas se choper du delt médian?
Personne n'a dit d'en faire 3000 !
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