Vince a écrit:Je mets au défie qui que se soit d'augmenter ses élévations de 2kg par mois (par bras) pendant 6 mois !
Plasma a écrit:(En passant, Lyle McDo est un partisan de l'overload)
au bout de 3 jours 10% en moin sur le dc .
la bouffe c est l énergie(l essence)
le body(la voiture)
pas d essence meme une porche avance pas
bon c est tres simpliste mais en gros c est ça
Yann666 a écrit:j ai déjà jeun 7 jours !
au bout de 3 jours 10% en moin sur le dc .
la bouffe c est l énergie(l essence)
le body(la voiture)
pas d essence meme une porche avance pas
bon c est tres simpliste mais en gros c est ça
Moi j'ai jeuné 3 jour et je m'etai jamais senti aussi bien de toute ma vie.
A froid, je suis tout plat.
Vincent a écrit:Eh bien à mon avis il y a de fortes chances que tu perdes du muscle (car meme quand je suis à moitié alcoolisé, sans dormir ni manger assez, je perds pas sur mes exos d'iso UNILATERAUX).
mais je doute pas que tu dois etre deja très sec vu que t'as jamais été gras, à part des joues
Tu as perdu combien de kg pendant ces 3 weeks ?
Body a écrit:Objectif : veines sur le bide à froid.
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 19 invités