a votre avis une barre de 100 kilos equivaud a 2 halteres de
quel poids a peu pres?
Body a écrit:C'est ce que je fais en ce moment pour les pecs.
De toute facon, chaque muscle doit se travailler spécifiquement.
Body a écrit:Ce n'est que la deuxième séance que j'en fais. Je prend les 40 pour le moment.
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