Ce matin 92kgs avec le mm BF qu'il y'a 3mois.
Putain , pas mécontent de voir le chemin parcouru.
Je ne pensais pas prendre autant de muscle, et surtout en si peu de temps;
La génétique a du bon, c'est vrai, mais c'est le travail qui paie. Maintenant je sais qu'il faut que je reste régulier dans mon entrainement et les résultats viendront. Fini les conneries et les blessures à la con.
Je veux les 95kgs "sharped-decouped".