Augur a écrit:Cependant, vu les quantité de ce que je mange, et même si le fromage fait vite monter le total, je pense que je suis en dessous de ce que je mangeais avant.
Augur a écrit:Ce que tu me dis, c'est qu'en fait je n'aurais presque pas perdu de gras mais évacué ma flotte. Donc mon IMC a augmenté. Et maintenant en maintenant la pression mon poids baissera plus lentement (je pense) mais c'est le gras qui se cassera. C'est un truc comme çà ?
Augur a écrit:Mais justement je m'intérroge parce que je ne veux pas agir trop vite sans savoir ce qui se passe.
Là en l'occurence çà a une explication.
Augur a écrit:Je pense que j'ai trop de kilos en trop pour pouvoir gérer çà sur un réajustement calorique.
Augur a écrit:Je me doute bien qu'il n'y a pas de diète magique.
Cependant celle-ci est faite pour les obèses (ce qui est mon cas).
Augur a écrit:Je pense que vous pourrez m'aider tout au long de cette phase, et ensuite pour la stabilisation.
Augur a écrit:C'est pas mal déjà je pense au niveau du sport, non ?
Tu dois perdre du poids, il faut manger moins que tes besoins. Il n'y a pas besoin d'aller chercher plus loin.
Alban a écrit:Tu dois perdre du poids, il faut manger moins que tes besoins. Il n'y a pas besoin d'aller chercher plus loin.
Augur a écrit:Pourquoi Yann ? C'est quoi le problème du cétogène ? En quoi il attaque plus la volonté qu'une diète "standard" ?
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