Impact d'une sèche sur les muscles profonds ?

par **Vincent L.** le 05/08/2006 23h25

Voila une question Santé que je me posais tout à l'heure.
On sait tous qu'en période de sèche, on perd du muscle, même si bien sur le but est d'en perdre le moins possible.
On perd du muscle parmis ceux qu'on a développé avec la musculation... Mais pour les autres ?
On a d'autres muscles qu'on n'entraine pas et qui ont un rôle fonctionnel important ( par exemple (au pif car je n'y connais pas grand chose) dans le système urinaire)

A votre avis, est-ce qu'ils sont aussi touchés par les effets d'une sèche ? Où est-ce que seuls les muscles qui ont eu un développement important auparavant en subissent les effets ?

Et, s'ils sont touchés, pendant une prise de masse qui suit une sèche, est-ce qu'ils récupèrent leur état initial ?

Car on peut imaginer un certain nombre de problèmes de santé qui pourraient se poser avec les alternances sèche/prise de masse, chez un naturel...

par **Cloporte** le 06/08/2006 00h12

Faut demander à Yann s'il arrive toujours bien à pisser

par **David.F** le 06/08/2006 18h12

Peut-être qu'en Sèche le Corps commence par s'atrophier en priorité par les muscles qui lui paraissent le moins utile à sa Survie en commencant par convertir ses proteines non nécessaire qui consomment des calories "inutilement" , jpenserais plutôt aux Pecs d'abord plutot qu'aux Muscles posturaux,dos ou jambes qui sont constament sous tension ou utiliser quotidienement,

en gros plutot tout ce qui concerne "surplus de muscles" non primordial, à moins d'avoisinner les 5-7% jpense que le coprs est assez intelligent pr ne pas dégrader les muscles possedant des fonctions principales.

par **Alban** le 07/08/2006 09h20

Mon avis, pulled out of my ass : tous les muscles vont perdre des protéines en cas de régime méchant. Mais comme l'entraînement augmente le turn-over des protéines dans les muscles entraînés, je pense que ces derniers vont en perdre plus que les autres...

Ca me paraît logique et plus rationnel que "le corps est assez intelligent" ou autres assertions qui relèvent de la superstition du même genre.

par **Invité** le 07/08/2006 10h47

C'est pas con comme question çà !

par exemple on a bien des muscles dans le chibre ! ca me ferait chier que mon corps consomme les protéines contenues dans mon sgég' quand même !

par **Invité** le 07/08/2006 10h47

(LOL mais elle est super nulle ma remarque dis donc :rolleyes:

)

par **David.F** le 07/08/2006 13h27

Alban a écrit: Mais comme l'entraînement augmente le turn-over des protéines dans les muscles entraînés, je pense que ces derniers vont en perdre plus que les autres...

Salut Alban

superstition cependant j'essaye tjrs de raisonner par logique en l'absence de connaissances ou en attente de vos réponses d'information plus intéressantes

. Sachant qu'il est possible, de produire du Muscle même en sèche mm si l'état n'est plus propice ou optimal, jpensais qu'il serait plus facile de conserver les muscles utiliser quotidiennement.

dc théoriquement tu penses que le fait d'entrainer ses muscles n'aident pas à les conserver?

par **Alban** le 07/08/2006 13h55

Je n'ai pas dit ça.

Qu'est-ce que tu appelles "sèche" ?

par **David.F** le 07/08/2006 14h19

Autant pr moi, j'ai mal compris alors

Sèche ac Input<Ouput, en fait j'aimerai bien avoisinner les 7-8% just une fois pr essayer mais très progressivement sur le long terme et si ce tauxMG est trop difficile à maintenir, retourner tranquilement à 10-12%.