Bonjour, après quelque temps de voyage et de rien je vais recommencer la grimper et l'entrainement
je me demandais si sa causerait un probleme si je ferait trop de sport. je pensait me remettre a l'escalade et la musculation et essaiyer la boxe thai
donc sa ferait 3x grimpe, 2-3x musculation et 1-3x boxe thai par semaine
je me demandais si sa serait néfaste pour le corp ou que le corp allait s'habituer avec le temps ?
et puis est-ce que certain d'entre vous fait beaucoup de sport ou ayez déjà vecus sa ?
merci d'avance