A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Veste lestée ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar Yoki le 18/08 14h46

Vous savez ou c'est que je pourrais trouver une veste lestée de 20k ou + ??
A un prix correct ... En france c'est super cher :(
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Messagepar Yoki le 18/08 15h05

J'aimerais savoir aussi comment on dit ca en anglais :p pour pouvoir faire des recherches
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Messagepar Yoki le 18/08 17h55

Weighted Vest




Bordel c'est cher :cry:
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Messagepar Fred le 18/08 18h14

Une corde en nylon ferait pourtant l'affaire non?
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Messagepar Yoki le 18/08 18h34

C'est toujours plus agréable une veste .. puis les pompes avec sac a dos c'est un peu pourri ...
De plus la la répartition est uniforme ...
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Messagepar Eponge le 17/02 16h00

je remonte le sujet : quelqu'un en a acquis une récemment? Je cherche un modèle avec poids variable
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Messagepar kifkif-bourricot le 17/02 21h24

J'ai une ceinture de lest très bien pour les dips et tractions
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Messagepar deanie le 17/02 21h46

"La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent." Albert Einstein
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Messagepar houss le 18/02 08h39


Mieux et moins cher :cool:
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Messagepar Eponge le 18/02 09h22

Super houss, tu connais ce site, ils sont fiables?
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Messagepar houss le 18/02 10h50

ouais j'ai déjà commandé des pao et un autre truc et il n'y a pas de problème t'inquiète ;)
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Messagepar Eponge le 18/02 10h57

Parfait, je vais certainement tenter l'achat, merci!
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Messagepar Looping le 18/02 11h17

excellent feed back avec ce site j y ai acheté ma fonte la bas et testés qq compléments rapides.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar DeLiVrAnCe le 18/02 11h49


Bon gilet ici rapport qualité/prix
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Messagepar sito le 18/02 12h53

ce qui m'embête, c'est le poids... On peut y jouer difficilement dessus si on veut mettre plus :/
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Messagepar olympique2005 le 18/02 23h39

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Messagepar Bunen le 23/02 21h54

bonsoir, quelqu'un sait où trouver des anneaux en fer pour les avant bras ( style kung fu ) ??
UN TYPE QUI SE FAIT PAYER POUR MONTER SUR LE RING N'EST RIEN D'AUTRE QU'UN IMPOSTEUR !!! MOI,JE SUIS UN AUTHENTIQUE COMBATTANT... ET VOUS,VOUS N'ETES QUE DE PALES IMITATIONS !!
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Messagepar Logan le 13/06 11h51

Bonjour

je viens de commander une veste lestable jusqu'à 40 lbs (un peu moins de 20 kilos).
Il y a 28 poches pour mettre des petits sacs (fournis) à remplir de sable.
C'est quand même beaucoup moins cher que les vestes lestées avec poids fournis, et, du coup, les frais de port n'ont rien à voir non plus.
Je ferai un compte-rendu.

Image
Image
Image

http://www.youtube.com/watch?v=6dHbPhwU ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=GYs0wVIh ... r_embedded
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Messagepar olympique2005 le 13/06 19h38

Sur quel site l'as tu commandé stp ?

Merci.
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Messagepar Logan le 13/06 19h49

Bonsoir,

sur ebay.
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Messagepar sito le 15/06 12h14

à quel prix ? tu as un lien stp ? merci ;)
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Messagepar Logan le 15/06 12h53

Je l'ai payée 27 euros.
Le vendeur ebay est mxgym.
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Messagepar sito le 15/06 17h44

merci ;)

je veux bien un compte-rendu pour connaitre la qualité :)
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Messagepar Logan le 19/06 11h39

veste reçue, tout est conforme, ça a l'air vraiment pas mal
mon sable est pour le moment mouillé à cause de la pluie, quand il sera sec je préparerai les poids et ferai des photos
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Messagepar olympique2005 le 25/06 10h22




Bonjour,

as tu réalisé quelques séances avec la veste lestée ? Le cas échéant, quelles sont tes impressions ?

Merci.
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Messagepar Logan le 25/06 10h45

bonjour

hélas non... j'avais mis mon sable mouillé à sécher dehors, j'ai oublié de le rentrer, et il a replu dessus :idiot:
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Messagepar Logan le 26/06 15h44

Alors, premier retour...

La veste est livrée avec 28 sacs en plastique zippés et 28 pochettes en nylon avec velcro.
Il y a 6 rangées sur la veste (3 devant, 3 derrière) pour disposer les poids dans des emplacements individuels, et un rabat avec velcro qui se replie sur chaque rangée.
Il y a 2 ceintures réglables pour ajuster la veste, qui se passe comme un tee-shirt (elle ne s'ouvre pas, sauf si on défait les sangles qui servent de ceintures).
J' ai pour le moment rempli 10 sacs, avec 700 gr de sable chacun : au-delà de ce poids, je n'ai pas réussi à les mettre dans les emplacements prévus sur la veste. Cela fait donc une veste qui peut monter à 19.6 kilos (plus la veste elle-même).
Je n'avais jamais travaillé avec une veste lestée, uniquement avec une ceinture à dips : cela n'a absolument rien à voir, la répartition du poids est vraiment bien :)
Contrairement à un poids qui tire à partir de la taille, là, tout se trouve sur la poitrine : je n'ai fait que marcher avec, il faudra sans doute un temps d'adaptation pour la respiration : je testerai un footing avec, mais léger, car ça promet :eek:
Au niveau qualité, pas grand chose à dire, c'est du nylon. La veste elle-même devrait tenir bon, il faudra voir à l'usage, mais les coutures des petites pochettes ne sont pas toujours bien terribles.
Pour le prix (27 euros), je trouve que c'est pas mal : les "vraies" vestes lestées à poids équivalent (environ 20 kilos) sont hors de prix, c'est un bon substitut quand on n'a pas beaucoup de sous.
Bref, je suis content de mon achat, ça me servira pour les dips, tractions et autres exos, et peut-être en cardio.
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Messagepar Logan le 27/06 10h30

voici comment cela se présente

vest (3).JPG

vest (2).JPG

vest (1).JPG

vest.JPG


inconvénient par rapport aux modèles avec "vrais" poids : si on a bourré les sachets au maximum, les poids ne sont pas faciles à rentrer/sortir de leur emplacement, donc si on veut enlever/rajouter du poids en cours d'entraînement, ce n'est pas instantané.
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Messagepar Patrick K. le 27/06 10h46

Image
La vache, le sac d'herbe est livré avec ? :eek: :idiot:
Patrick K.
 
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Messagepar Logan le 27/06 10h48

:idiot:
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Messagepar Logan le 27/06 13h11

Je profite de l'occasion pour souligner que Patrick K. file un mauvais coton

le 20/06/2011 à 15h39
Patrick K. a écrit:Faudrait que je me renseigne un peu sur les anabos, je suis honteusement ignorant là :idiot:


le 27/06/2011 à 11h46
Patrick K. a écrit: La vache, le sac d'herbe est livré avec ? :eek: :idiot:


:idiot:
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Messagepar Patrick K. le 27/06 13h52

:idiot:
Je suis très sérieux sur les anabos ceci dit, si vous avez de la vraie doc dessus ou des bouquins sérieux (comment ça marche physiologiquement, pas comment faire une cure j'entends), je suis preneur...
(désolé pour le pourrissage de topic ceci dit, merci pour feedback sur la veste, c'est très interessant ;) )
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Messagepar Logan le 27/06 14h01

Patrick K. a écrit:Je suis très sérieux sur les anabos ceci dit


Comme ça, si on avait encore un doute, on est fixé :idiot:
;)
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Messagepar sito le 27/06 17h53

merci pour le retour ;)

En ce qui concerne les attaches autour du buste... ça tient bien ? Genre si tu cours ou que tu sautes avec, le truc se balade ou tu es bien calé dedans ?

merci
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Messagepar Logan le 27/06 21h25

Je ferai un retour un peu plus tard, pour que ce soit plus significatif.
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Messagepar sito le 21/07 21h14

up logan, merci :p
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Messagepar Logan le 21/07 21h29

Je ne me suis pas beaucoup entraîné avec, car pour le moment je trouve ça assez désagréable : c'est sûr que pour des tractions ou des dips lestés ça évite le poids qui risque de se balancer entre les jambes avec une ceinture à dips, mais en contrepartie le poids sur la poitrine a un impact sur la respiration.
Il doit falloir un temps d'adaptation, et monter les poids petit à petit, mais en ce moment je bosse autre chose : je la garde en réserve pour un peu plus tard.
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Messagepar sito le 21/07 21h32

ok merci à toi ;)
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Messagepar aimeka le 22/07 22h12

Comment les poids peuvent te compresser la poitrine alors que logiquement au dips ils sont attirés par le sol vu que tu es penché en avant ?
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Messagepar Logan le 23/07 10h17

Il n'y a pas que les dips, il y a les tractions aussi ;)
Les poids compressent la poitrine car ils sont justement sur la poitrine, devant et derrière, pour que la veste soit équilibrée, et donc ça "pèse" à partir des épaules et non à partir de la taille comme avec une ceinture.
Et, petit détail tout bête, contrairement à une ceinture à dips, quand on a fini la série, à moins d'enlever la veste (ce qui n'est pas très commode si elle est lourde), eh bien il faut récupérer avec les poids sur la poitrine.
C'est un travail exigeant, qui demande d'y aller petit à petit sur la charge.
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