Veste lestée ?

par **Yoki** le 18/08/2006 15h46

Vous savez ou c'est que je pourrais trouver une veste lestée de 20k ou + ??
A un prix correct ... En france c'est super cher

par **Yoki** le 18/08/2006 16h05

J'aimerais savoir aussi comment on dit ca en anglais

pour pouvoir faire des recherches

par **Yoki** le 18/08/2006 18h55

Weighted Vest

Bordel c'est cher :cry:

par **Fred** le 18/08/2006 19h14

Une corde en nylon ferait pourtant l'affaire non?

par **Yoki** le 18/08/2006 19h34

C'est toujours plus agréable une veste .. puis les pompes avec sac a dos c'est un peu pourri ...
De plus la la répartition est uniforme ...

par **Eponge** le 17/02/2011 17h00

je remonte le sujet : quelqu'un en a acquis une récemment? Je cherche un modèle avec poids variable

par **kifkif-bourricot** le 17/02/2011 22h24

J'ai une ceinture de lest très bien pour les dips et tractions

http://www.youtube.com/user/inspby · par **deanie** le 17/02/2011 22h46

par **houss** le 18/02/2011 09h39

Mieux et moins cher :cool:

par **Eponge** le 18/02/2011 10h22

Super houss, tu connais ce site, ils sont fiables?

par **houss** le 18/02/2011 11h50

ouais j'ai déjà commandé des pao et un autre truc et il n'y a pas de problème t'inquiète

par **Eponge** le 18/02/2011 11h57

Parfait, je vais certainement tenter l'achat, merci!

par **Looping** le 18/02/2011 12h17

excellent feed back avec ce site j y ai acheté ma fonte la bas et testés qq compléments rapides.

par **DeLiVrAnCe** le 18/02/2011 12h49

Bon gilet ici rapport qualité/prix

par **sito** le 18/02/2011 13h53

ce qui m'embête, c'est le poids... On peut y jouer difficilement dessus si on veut mettre plus :/

par **olympique2005** le 19/02/2011 00h39

par **Bunen** le 23/02/2011 22h54

bonsoir, quelqu'un sait où trouver des anneaux en fer pour les avant bras ( style kung fu ) ??

par **Logan** le 13/06/2011 12h51

Bonjour

je viens de commander une veste lestable jusqu'à 40 lbs (un peu moins de 20 kilos).
Il y a 28 poches pour mettre des petits sacs (fournis) à remplir de sable.
C'est quand même beaucoup moins cher que les vestes lestées avec poids fournis, et, du coup, les frais de port n'ont rien à voir non plus.
Je ferai un compte-rendu.

http://www.youtube.com/watch?v=6dHbPhwU ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=GYs0wVIh ... r_embedded

par **olympique2005** le 13/06/2011 20h38

Sur quel site l'as tu commandé stp ?

Merci.

par **Logan** le 13/06/2011 20h49

Bonsoir,

sur ebay.

par **sito** le 15/06/2011 13h14

à quel prix ? tu as un lien stp ? merci

par **Logan** le 15/06/2011 13h53

Je l'ai payée 27 euros.
Le vendeur ebay est mxgym.

par **sito** le 15/06/2011 18h44

merci

je veux bien un compte-rendu pour connaitre la qualité

par **Logan** le 19/06/2011 12h39

veste reçue, tout est conforme, ça a l'air vraiment pas mal
mon sable est pour le moment mouillé à cause de la pluie, quand il sera sec je préparerai les poids et ferai des photos

par **olympique2005** le 25/06/2011 11h22

Bonjour,

as tu réalisé quelques séances avec la veste lestée ? Le cas échéant, quelles sont tes impressions ?

Merci.

par **Logan** le 25/06/2011 11h45

bonjour

hélas non... j'avais mis mon sable mouillé à sécher dehors, j'ai oublié de le rentrer, et il a replu dessus :idiot:

par **Logan** le 26/06/2011 16h44

Alors, premier retour...

La veste est livrée avec 28 sacs en plastique zippés et 28 pochettes en nylon avec velcro.
Il y a 6 rangées sur la veste (3 devant, 3 derrière) pour disposer les poids dans des emplacements individuels, et un rabat avec velcro qui se replie sur chaque rangée.
Il y a 2 ceintures réglables pour ajuster la veste, qui se passe comme un tee-shirt (elle ne s'ouvre pas, sauf si on défait les sangles qui servent de ceintures).
J' ai pour le moment rempli 10 sacs, avec 700 gr de sable chacun : au-delà de ce poids, je n'ai pas réussi à les mettre dans les emplacements prévus sur la veste. Cela fait donc une veste qui peut monter à 19.6 kilos (plus la veste elle-même).
Je n'avais jamais travaillé avec une veste lestée, uniquement avec une ceinture à dips : cela n'a absolument rien à voir, la répartition du poids est vraiment bien

Contrairement à un poids qui tire à partir de la taille, là, tout se trouve sur la poitrine : je n'ai fait que marcher avec, il faudra sans doute un temps d'adaptation pour la respiration : je testerai un footing avec, mais léger, car ça promet :eek:

Au niveau qualité, pas grand chose à dire, c'est du nylon. La veste elle-même devrait tenir bon, il faudra voir à l'usage, mais les coutures des petites pochettes ne sont pas toujours bien terribles.
Pour le prix (27 euros), je trouve que c'est pas mal : les "vraies" vestes lestées à poids équivalent (environ 20 kilos) sont hors de prix, c'est un bon substitut quand on n'a pas beaucoup de sous.
Bref, je suis content de mon achat, ça me servira pour les dips, tractions et autres exos, et peut-être en cardio.

par **Logan** le 27/06/2011 11h30

voici comment cela se présente

inconvénient par rapport aux modèles avec "vrais" poids : si on a bourré les sachets au maximum, les poids ne sont pas faciles à rentrer/sortir de leur emplacement, donc si on veut enlever/rajouter du poids en cours d'entraînement, ce n'est pas instantané.

par **Patrick K.** le 27/06/2011 11h46

La vache, le sac d'herbe est livré avec ? :eek:

par **Logan** le 27/06/2011 11h48

par **Logan** le 27/06/2011 14h11

Je profite de l'occasion pour souligner que Patrick K. file un mauvais coton

le 20/06/2011 à 15h39

Patrick K. a écrit:Faudrait que je me renseigne un peu sur les anabos, je suis honteusement ignorant là

le 27/06/2011 à 11h46

Patrick K. a écrit: La vache, le sac d'herbe est livré avec ?

par **Patrick K.** le 27/06/2011 14h52

Je suis très sérieux sur les anabos ceci dit, si vous avez de la vraie doc dessus ou des bouquins sérieux (comment ça marche physiologiquement, pas comment faire une cure j'entends), je suis preneur...
(désolé pour le pourrissage de topic ceci dit, merci pour feedback sur la veste, c'est très interessant

)

par **Logan** le 27/06/2011 15h01

Patrick K. a écrit:Je suis très sérieux sur les anabos ceci dit

Comme ça, si on avait encore un doute, on est fixé :idiot:

par **sito** le 27/06/2011 18h53

merci pour le retour

En ce qui concerne les attaches autour du buste... ça tient bien ? Genre si tu cours ou que tu sautes avec, le truc se balade ou tu es bien calé dedans ?

merci

par **Logan** le 27/06/2011 22h25

Je ferai un retour un peu plus tard, pour que ce soit plus significatif.

par **sito** le 21/07/2011 22h14

up logan, merci

par **Logan** le 21/07/2011 22h29

Je ne me suis pas beaucoup entraîné avec, car pour le moment je trouve ça assez désagréable : c'est sûr que pour des tractions ou des dips lestés ça évite le poids qui risque de se balancer entre les jambes avec une ceinture à dips, mais en contrepartie le poids sur la poitrine a un impact sur la respiration.
Il doit falloir un temps d'adaptation, et monter les poids petit à petit, mais en ce moment je bosse autre chose : je la garde en réserve pour un peu plus tard.

par **sito** le 21/07/2011 22h32

ok merci à toi

par **aimeka** le 22/07/2011 23h12

Comment les poids peuvent te compresser la poitrine alors que logiquement au dips ils sont attirés par le sol vu que tu es penché en avant ?

par **Logan** le 23/07/2011 11h17

Il n'y a pas que les dips, il y a les tractions aussi

Les poids compressent la poitrine car ils sont justement sur la poitrine, devant et derrière, pour que la veste soit équilibrée, et donc ça "pèse" à partir des épaules et non à partir de la taille comme avec une ceinture.
Et, petit détail tout bête, contrairement à une ceinture à dips, quand on a fini la série, à moins d'enlever la veste (ce qui n'est pas très commode si elle est lourde), eh bien il faut récupérer avec les poids sur la poitrine.
C'est un travail exigeant, qui demande d'y aller petit à petit sur la charge.

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