Simon : Musculation Training Log

par **Simon** le 29/03/2009 11h30

il pensait à seringue

Surement un rapport avec sa progression. :idea:

par **TourneBoules** le 29/03/2009 11h30

Kurganian a écrit:il pensait à seringue

C'est l'homme qui aspire les tartelettes au citron seringuées qui dit ça ?

par **Simon** le 29/03/2009 11h32

Ah !! Des dossiers, cool ça.

par **Patrice N.** le 29/03/2009 11h34

Il dit qu'il ne voit pas le rapport. :idiot:

par **Ori** le 29/03/2009 12h13

Bon pour le SDT à Sieg la seule vidéo que j'en ai vu c'est plus vraiment du SDT.

Il tire sur ses sangles et ne touche même plus la barre.
Il réduit l'amplitude à mort et n'a plus besoin d'avoir un bon grip pour le SDT.

C'est une sorte de SDT partiel sans grip.

Grosse charge mais ca n'est plus à un SDT.
Faut mettre les choses au clair car ça devient doucement de la mythomanie.

Sieg tu n'a pas un SDT à 250kg.
Avec un bon grip tu dois être au dessus des 200 à mon avis mais t'es très loin des 250.
Reviens sur terre.
Et bon dimanche quand même

par **Alan** le 29/03/2009 12h17

Depuis quand on fais du SDT dans sangles ?

par **Ori** le 29/03/2009 12h24

Nfi a écrit:Depuis quand on fais du SDT dans sangles ?

Avec sangles, ok, bon, le type tire quand même toute la charge donc ok, certes il a pas de grip mais passons.

Non Sieg il tire sur ses sangles et 10cm en dessous accroché aux sangles ya la barre.
Du moins sur la vidéo que j'ai pu voir.

par **Simon** le 29/03/2009 17h49

Mes sangles on changées depuis bien longtemps.

Tu commences à me souler à intervenir à chaque fois...

J'ai tout donné sur mon terre pandant pas mal de temps, j'ai fait les sacrifices que sa demandait, j'ai vécus pour ces perfs, subit le stress, parfois peur de la blessure, des nuits blanches avant les maxis ou les très grosses séances, c'est ma passion.

Prend ta barre, charges là, et dépasses moi, on en reparlera.

J'oubliais,
Ta gueule .

par **Patrice N.** le 29/03/2009 18h00

Il devient fou Ori. :rolleyes:

par **Ori** le 29/03/2009 18h08

Je suis le seul à avoir vu le "SDT" de Sieg en vidéo ?

par **Patrice N.** le 29/03/2009 18h27

C'est quoi ton problème exactement Ori, tu penses que Sieg est un mytho... et tu n'en as pas la preuve, faut arrêter de faire chier là sans savoir. S'il reprend le terre je suis sur qu'il te fera une vidéo avec une dédicace.

Mes vidéos · par **Ripper** le 29/03/2009 18h32

J'ai vu cette fameuse vidéo dont Ori parle.

Effectivement il touchait pas la barre, il tenait les sangles.

Mais bon, je crois qu'elle datait d'assez longtemps.

De plus je vois pas pourquoi sieg mentirai :idiot:

par **Simon** le 29/03/2009 18h33

Ori a écrit:Je suis le seul à avoir vu le "SDT" de Sieg en vidéo ?

Non, mais tu es le seul que cela empêche de dormir.

J'ai rien à te prouver, les potes sur le net me fond confiance, les potes IRL on déjà assisté à mes séances, mon coloc de l'an passé à même du subir sa pandant un ans ...

Calme toi un peu tu l'aura ta vidéo, même si à mon avis c'est surtout faire chier qui t'amène sur mon log.

Maintenant jamais tu m'a vu et me verra foutre la merde sur ton log, je te demanderai de respecter sa.

Je te souhaite d'atteindre des perfs qui fond douter les autres.

par **Ori** le 29/03/2009 18h38

Ola faut pas partir au 1/4 de tour là.
Je dis pas qu'il les soulève pas les 250.
Je dis qu'il n'y a pas l'amplitude ni le grip.

Je l'ai vu en vidéo et je lui avait fait la remarque, c'était avec 220kg je crois.
Si il peut reposter la vidéo ca aidera à voir ce que je veux dire.
Postée sur musculaction à l'époque et jamais sur Smart.

Mes vidéos · par **Ripper** le 29/03/2009 18h44

Y'a celle là déjà:

:wtf:

par **Ori** le 29/03/2009 18h47

Sieg va pas te petter le dos pour une vidéo non plus, tu me dis que tu tiens la barre en main et que l'amplitude y est je te crois hein.

Ca ne m'empêche pas de dormir, te fais pas de soucis

.

par **Simon** le 29/03/2009 18h49

Pas la première fois que tu me reprend sur le terre, sa commence à faire trop, c'est tout.

JE te dit que J'AI l'amplitude, ce n'est pas une question.

La barre est à 22.5 cm du sol et le ta TOUCHE.

Par contre, les sangles de la vidéo sont de vielles sangles, mes premières, que j'ai gardées très peut de temps, la vidéo à été faite lors d'une reprise, j'ai utilisée ces sangles à la fin de la séance juste pour cette barre.

La vidéo était destinée à un pote, et je l'ai aussi upé sur le net.

Mes sangles actuelles sont de Hardgainer, noire, 14€90 j'ai même encore la boîte (plus chére que les blanches mais pas mieux du tout d'ailleurs haha)

Voilà tu as eu une "justification".

par **Simon** le 29/03/2009 18h52

Ripper a écrit:Y'a celle là déjà:

Yeah c'était la première celle là, beaucoup plus vielle, j'étais tout maigre

Sieg va pas te petter le dos pour une vidéo non plus, tu me dis que tu tiens la barre en main et que l'amplitude y est je te crois hein.

Non, vidéo déjà prévue avant, j'estime quand même que je la "doit" et aussi pour mes souvenirs perso.

par **Ori** le 29/03/2009 18h54

Bah bravo pour ta perf alors

.

Et quand je te fait "chier" sur ton terre c'est uniquement pq je trouve ca dommage que tu n'ai pas le grip qui va avec.

Un peu comme si tu me disais "dommage que t'ai pas de tris".
T'as pas le grip qui va avec ton terre.
J'ai pas les tris/le DM/les physique de mon DC et je râle pas quand on me le dit.

par **TourneBoules** le 29/03/2009 18h55

Pire que le rap de Nfi et l'euro dance de MDG réunis, la zik de Sieg pendant le training ! :eek:

par **Simon** le 29/03/2009 19h08

Dragon Davy :cool:

Me rappel de bons souvenirs ça haha.

par **Alan** le 29/03/2009 19h41

Osef du grip qui va avec !

On a qu'a interdire les bandes de poignet au DC pendant qu'on y est :cool:

par **Ripper** le 29/03/2009 20h25

AHAAHHAHAHA :idiot:

pire!!

EDIT: c'était pour TB.

par **Jul54** le 29/03/2009 20h43

le SDT avec les sangles c'est pour les faiblards, enfin jdis ça jdis rien :idiot:

par **Ori** le 29/03/2009 20h47

Nfi a écrit:Osef du grip qui va avec !

On a qu'a interdire les bandes de poignet au DC pendant qu'on y est

Pour valider une perf au SDT c'est sans les sangles, le grip fait partie de la perf.

Les bandes au bench ca t'aide pas à pousser, c'est juste pour éviter d'avoir mal au poignet.

par **Dan.L** le 29/03/2009 21h08

Siegfriedsa a écrit:J'ai tout donné pandant

Effectivement

par **Alan** le 29/03/2009 22h57

Ori a écrit:
Nfi a écrit:Osef du grip qui va avec !

On a qu'a interdire les bandes de poignet au DC pendant qu'on y est

Pour valider une perf au SDT c'est sans les sangles, le grip fait partie de la perf.

C'est marqué dans la bible ?

C'est un SDT 250 avec sangles et c'est tout, basta.

par **Fredo B.** le 29/03/2009 23h26

un SDT grenoblois quoi :idiot:

par **Simon** le 29/03/2009 23h28

Attention avec les Grenoblois là. :mad:

par **JSebastien** le 29/03/2009 23h30

250 kg, avec ou sans sangle, ca reste énorme et une très bonne perf :!:

(j'ai bien hate de voir le vidéo de ton prochain essaie a 250 kg ! :idiot:

)

par **Simon** le 29/03/2009 23h31

Essaie ?

par **Patrice N.** le 29/03/2009 23h31

J'espère que tes biceps ne lâcheront pas...

par **Simon** le 29/03/2009 23h33

Il n'ont jamais tenus à vrai dire. :idiot:

par **JSebastien** le 29/03/2009 23h36

j'ai bien hate de voir le vidéo de ta prochaine barre a 250 kg que tu vas lever

désolé de l'erreur

par **Simon** le 29/03/2009 23h37

Haha parfait.

par **Fredo B.** le 29/03/2009 23h43

j'ai l'explication :

à Grenoble, la gravité n'est pas la même que dans le reste de la France, les poids sont plus légers, un peu comme sur la lune

d'où des perfs qui peuvent paraître impressionnantes sur le papier (seulement) :idiot: