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Whey + créatine

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Whey + créatine

Messagepar Invité le 29/08/2006 19h24

Slt tout le monde je me demande si on peut mélanger whex prot avec de la créatine à la place de les boire séparement?
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Messagepar Effiks le 29/08/2006 20h26

non surtout pas ca peut exploser
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Mr.Propre le 29/08/2006 23h46

La créatine en supositoire obligatoire si tu prends des prots, sinon tu va perdre du muscle. Ou tu peux les mélanger, mais sans eau ni lait, tu dois manger les poudres, ça évite de modifier les molécules
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Messagepar Fastraph le 29/08/2006 23h54


:D Je vois pas où est le problème vu que les 2 substances vont cohabiter dans ton bide 10 secondes plus tard ...

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Messagepar Mr.Propre le 29/08/2006 23h57

Si c'est trop mélangé ton bide sais plus s'il s'agit de créatine ou de protéine et il fais de la merde au lieu de faire de la fibre avec... :idea:
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Messagepar Fastraph le 30/08/2006 00h30


Solution : rester immobile pendant 2 heures ? :rolleyes:

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Messagepar Yoki le 30/08/2006 00h47

Mr Propre a raison !!!

Créatine uniquement en suppositoire , si tu veux la coupler avec des prots !!
Ou sinon ca te file une chiasse de 3 jours et tu perds de la fibre !!
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
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Messagepar Invité le 30/08/2006 19h29

A bon baa pk dans l'aftermax il y a de la prot et de la créatine et pis ça fait rien :?:
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Messagepar Fabrice SP le 30/08/2006 19h39

pfff j'en peux plus là de ces questions débiles

c'est quoi cet avatar alors que tu pèses 64 kg ?

BTW, peu importe pour la créa + prot, ce qui compte c'est de bien mangé et s'entrainer dur

les suppléments c'est un petit plus pour celui qui s'entraine dur et mange bien
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Messagepar Guen le 30/08/2006 19h57

A bon baa pk dans l'aftermax il y a de la prot et de la créatine et pis ça fait rien

Croire ce que disent les vendeurs de prots c'est comme croire ce que disent les vendeurs de lessives.
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Messagepar Tony Montana le 30/08/2006 20h42

Fabrice P. a écrit:c'est quoi cet avatar alors que tu pèses 64 kg ?
Il mesure peut-être 1m05…

Accepté : une photo de vous-même (partie du corps ou complète), des symboles ou dessins.
Refusé : toutes photos montrant une personne (partie du corps ou complète) autre que vous-même. Toutes les photos dont les dimensions excèdent 80*80 pixels.
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Messagepar Mr.Propre le 31/08/2006 13h22

Aftermaxdrinker, le pseudo du gars qui veut etre enorme comme papa et qui ne passsera jamais les 65 kg!Plus dans sa tete et une lopette dans la réalité!En plus tu es suisse, ça fait mal! Entraine toi, c'est pas un site de dégustation ici.Moi j'aurais du m'appeler Taileauxgreubonseater!
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Messagepar Invité le 31/08/2006 17h19

Pfaaa mdr o put1 vs étes des méchants!!!!! je me pisse de rire , bon déja 1 je pèse pas du tout 64 kilo j'ai mis ce poid pour rigoler pi franchement je prèfère mon pseudo que le tien Mr propre :D
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Messagepar Tony Montana le 31/08/2006 17h36

– Fausses informations
– Avatar qui ne represente pas une photo de toi…
– Et tu poses une question de m…

En gros, lis un peu les sujets du forum et change ta photo.
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Messagepar Patrick B le 31/08/2006 18h00

Surtout pas malheureux, créatine+whey, c'est la meme chose que mentos+coca, un missile dans le bide
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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Whey + créatine

Messagepar Invité le 31/08/2006 19h35

Tony Montana a écrit:– Fausses informations
– Avatar qui ne represente pas une photo de toi…
– Et tu poses une question de m…

En gros, lis un peu les sujets du forum et change ta photo.


C'est moi ou il me semble qu'en plus dans ses perfs il confond kg et lb :rolleyes: ?
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Whey + créatine

Messagepar Lanny le 01/09/2006 03h01

Je ne vois pas où est le problème en mélangeant la créatine avec la Whey. D'ailleurs j'ai même un produit nommé "MAX FUEL" qui contient de la créatine, de la Whey et d'autres substances.
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Messagepar Mr.Propre le 02/09/2006 00h43

ce produit est prévu pour ceux qui prennent des anabo, sans tu peux faire un arret du cul!
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Messagepar Invité le 09/09/2006 20h55

MDR !!

Arreter sérieu, ce gars a besoin de réponse claire et précise.

Tu peux mélanger la whey et la créatine dans des proportions prédertiménes précises :

_ 70% whey + 30% creat = Biceps + gros
_ 50% whey + 50% creatine = Augmentation de la testo + Deux reps de plus au couché
_ 20% whey + 80% creat = Diminution du volume du lombaire gauche mais augmentation de trois reps au curl incliné altere bras droit

Enfin, le mélange le plus adapté au bodybuilder :

_30% whey + 30%creat + 30% H2O liq + 10% NH3 gaz (30 bars) = Augmentation de la pilosité des pecs d'ou meilleure lubrification vaginale des pucelles qui te verront torse nu !!

:arrow:
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Messagepar kasdo le 16/09/2011 17h23

sérieux par expérience : j'ai pris 40Gr de Whey + 2 gélules de Kré Alkalyne avant mon entrainement , 2h après j'ai bloqué les toilettes de la maison pendent un bon moment, c'était digne d'un raid aérien.

A EVITER !!
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