Raphael a écrit:"1 heure et demi c'est trop" (un gars tout maigre)
Crying Freeman56 a écrit:ah ah le pire c'est à la presse à cuisse quand on force comme un malade en gueulant et grognant comme une sanglier avec la tete rouge
pas de commentaire mais toute la salle qui s'arrete et matte avec des yeux
Samedi sdt :
– Mais tu vas bousiller ton dos avec 200 Kg.
– Je me suis jamais blessé à l'échauffement.
s'entrainer en salle faut etre fou
prévoir m'entrainer chez moi en écoutant Saw II et Mass Hysteria & co
au moins tu peux gueuler, te mettre torse nue, foutre de la magnésie partout
-jamais le bas du corp je marche déja assez
Raphael a écrit:aujourd'hui
je fais remarquer à une racaille qu'il bosse ses bras (enfin biceps quoi) pour la troisième séance de suite.
-ouais mais des fois je peux pas venir pendant plusieurs jours
Raphael a écrit:aujourd'hui
je fais remarquer à une racaille qu'il bosse ses bras (enfin biceps quoi) pour la troisième séance de suite.
-ouais mais des fois je peux pas venir pendant plusieurs jours
-tu fais qqch d'autres que les bras? les jambes par ex?
-jamais le bas du corp je marche déja assez
Et yen a beaucoup qui oublient que les dorsaux, ça se voit aussi de face
un gros sac de muscle tout mou
rugby pour gagniez de la puissance
Mamat a écrit:tu m'escuse yoki mais si c'est toi sur la foto je suis deux fois plus barque a l'age de 17 ans
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