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Quelle taille de barre acheter pour les SQTs ?

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Quelle taille de barre acheter pour les SQTs ?

Messagepar Invité le 06/07 17h29

faut il que j'achete une barre de 1m55 ou celle de 1m75 sachant que je voudrai aussi éffectué des mvts comme le curl bras et le DM , aisin la 1m75risquerait d'etre trop long mais la 1m55 trop courte pour le squat.
merci de répondre
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Messagepar Samouraï du soleil le 06/07 17h33

Chez moi, j'ai deux barre, une de 120 et une de 155.Pour le sqt une de 155 suffit .Le seul problème c'est que si du sqt à plus de 120 /140 kg t'auras plus assez de place pour mettre les poids
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Messagepar Invité le 06/07 17h39

ok mais est ce que avec la 155 tu peut faire du curl biceps et du DM
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Messagepar ML34 le 06/07 17h39

dans la salle ou je suis c'est une barre olympique légèrement vouté qui s'adapte mieu au épaules
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Messagepar Rudy le 06/07 21h17

plus elle est longue mieux c si t'as la place ! ;)
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Messagepar Invité le 06/07 22h58

Ah bah ça m'évite de poser la question, je me demandais exactement la même chose que toi Simon :).
Merci pour vos réponses, je vais opter pour la 1m55 pour ma part, pas trop encombrant comme ça :).
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Messagepar Samouraï du soleil le 07/07 12h37

Pour répondre à la 2° question de Simon, on peut faire des curls et duDm. Le prob sur la mienne c'est que si on fait des curls, on met les mains sur la partie lisse et non rapeuse. Mais bon vu que j'ai des gants c'est tranquille.
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