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Soupe qui conserve les vitamines et minéraux ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Soupe qui conserve les vitamines et minéraux ?

Messagepar AlainAl le 13/09 15h40

Je réfléchissais à la possibilité d'acheter un compléments nutritionel (vitamine+mineraux), en effet, j'ai déja été carencé (objectivé par prise de sang) et ces derniers temps, mon alimentation n'est pas génial.
Mais le meilleur complément est le plus naturel non?
Connaitriez vous des recettes de soupe (ou une combinaison de légume) qui apporte beaucoup des AJR en vitamines et minéraux? (+-250ml).
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Soupe qui conserve les vitamines et minéraux ?

Messagepar Alban le 13/09 15h55

Prend plutôt un bon multi-vitamines / minéraux, du genre male multiple de solgar. C'est plus sur.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Soupe qui conserve les vitamines et minéraux ?

Messagepar Plasma le 13/09 16h20

Ou alors une soupe originelle pleine d'acides aminés ! :p
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Messagepar AlainAl le 13/09 16h28

Alban a écrit:Prend plutôt un bon multi-vitamines / minéraux, du genre male multiple de solgar. C'est plus sur.


Ca se trouve en magasin, ou alors faut il passer obligatoirement par internet? Je ne commande pas par internet :confused:
De ce que je viens d'en voir, c'est plutôt commande internet.
Je viens d'envoyer un mail a solgar, nous verrons, donc...
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Soupe qui conserve les vitamines et minéraux ?

Messagepar Alban le 13/09 19h30

Tu peux en trouver en magasin, à environ 5 à 10 fois le prix de ce qu'il y a sur internet.
Les e-CB c'est fait pour ça...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Soupe qui conserve les vitamines et minéraux ?

Messagepar AlainAl le 13/09 20h56

Je n'en ai pas, je ne gagne pas encore ma vie (ou du moins, totalement).
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