Body a écrit:Dans ce cas la Romain, la force n'a pratiquement aucun rapport avec la prise de muscle.
Alors doit on mettre cette progression musculaire sur le choc imposé aux muscles où bien dois on vraiment arrété de lire muscle et fitness et pousser lourd ?
Impaled_-l- a écrit:Et pour les mags j'ai arrêté muscle et fitness, et par contre j'ai investit dans le livre de marc vouillot et de stephane lageard.
Sinon je vais profiter du conseil de plusieurs anciens champions de france de couché et d'un super champion... mais là c'est top secret...
Arrete de lire de la merde tout court, achete toi le Monde diplomatique
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