AlainAl a écrit:De plus, les quadriceps sont les muscles les plus massifs du corps, puisque servant à la locomotion: ils font prendre des kilos sur la balance, et augmenteront ton métabolisme basal, ce qui aura comme effet indirecte (peut-être, ça dépendra de ta diète) de te faire perdre du "gras".
Killerman a écrit:Peut être que pour toi elle ne sont pas musclées, mais pour moi si, j'ai pas envie d'avoir des jambes super musclées, voila, point final.
Raphael a écrit:sdt jt pour les ischios
AlainAl a écrit:Le mtabolisme basal n'est il pas la consommation d'energie au repos?
Le fait donc d'être plus musclé n'augmente pas la consommation au repos?
AlainAl a écrit:Le métabolisme de base dépend :
du poids
...
Donc pour moi si on prend des kilos, on augmente son métabolisme basal?
quand je posterai des photos de mes jambes, tu verras ce que le leg curl assis peut faire... d'ici 1 mois ou 2
Alban a écrit:D'un autre côté Raph, il est aussi sur musculaction
Koston a écrit:et alors ?
Fait surtout attention à ton langage, car ça ne donne pas envie de revenir sur smart.
je vois pas ce qu'on peut en avoir à foutre
Killerman a écrit:Les nouvelles : gastro-enterite, je ne pourrais reprendre l'entrainement que vendredi
Mr.Propre a écrit:Désolé pour ceux qui préférent Proust à Mr Propre.
PS : désolé je post la même chose sur muculaction mais c'est pour avoir des avis différents
on s'en fou t'es libre pornoface.gif
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