martin :
t'as bien progressé quand meme
mandou elle arrache tout là !!!!
5*70 claqués raw, avec le maillot j'ose meme pas imaginer
dis POWERJESS, les entrainements de ta compagne et toi se limitent à ce que tu note?
POWERJESS a écrit:Séance du 19/06/2007
Quelques nouvelles avec quelques barres durant la séance :
Pour moi avec maillot F6 taille 44 :
5x177,5Kg avec planche 12,5cm (en contrôlant)
4x177,5Kg avec planche 10cm (en contrôlant)
Pour mandou raw :
5x70Kg
5x62,5Kg à la claque
J'ai explosé mon 46 ce soir, donc j'étais obliger de prendre mon 44 en milieu de séance , je me suis commandé un FURY en 46 pour voir.
JM du 08 a écrit:Te revoilà mon jess..super pour mandou...
Joe a écrit:Ca monte encore!!!!!! Continue
POWERJESS a écrit:
Pas de séance pour mandou car elle est bloqué au niveau du cou.
Niveau sensation sa donne quoi avc un maillo et les planche?
Au niveau des correspondances de taille entre INZER et TITAN, je me demandais ça donnait quoi
Tout a l'air de s'arranger finalement.
POWERJESS a écrit:Pour mandou en raw :
3x7x60Kg (tranquille)
Pourquoi mandou n'ouvre pas son training log, ce serait bien d'avoir le point de vue d'une femme.
il veut garder tous ses secrets pour lui le jess...
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