Rodéric a écrit:Squat
20*110 faciles
Rodéric a écrit:DC
15*100 PR vraiment content
Seb33 a écrit:Rodéric a écrit:exo bizzare 2*10
Kesako?
Rodéric a écrit:DC
12*105
Reira14 a écrit:Rodéric a écrit:DC
12*105
Tu te défend bien au DC !!
Gros SQ ça ne change pas !!
Rodéric a écrit:DC
5*120
Rodéric a écrit:J'espère que c'est même très contagieux^^
Je vais commencer une prépa sérieuse je pense, je vais profiter de cette ambiance de progression...
J'ai décidé un truc pendant cet entrainement... je veux squatter 300kg l'an prochain.
Jul54 a écrit:J'ai décidé un truc pendant cet entrainement... je veux squatter 300kg l'an prochain.
moi aussi mais après je vais à la salle et je vois la triste réalité
Rodéric a écrit:C'était pendant l'entrainement... Je vais tenter d'apprendre à me servir du matos, il y a pas de raison, c'est largement faisable...
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