Bobo a écrit: Qu'est ce que vous en pensez? Est-ce que ça peut gravement nuir à mes séances? Je prends de la whey après chaque séance.
Gabriel Z. a écrit:Tout depend de tes objectifs en musculation. Si tu es un adepte des efforts longs de type endurance, le velo ne pose pas de probleme. Maintenant si tu recherches force et explosivite, le velo ruinera tes efforts.
Fabien a écrit:Arrêtons la paranoïa ! Ce n'est pas 20 min de vélo tranquille qui vont lui ruiner une séance. Faut pas exagérer non plus, sinon tu fais plus aucun sport de peur de nuire à ta séance. Tu ne vie plus après...
Gabriel Z. a écrit:Tout depend de tes objectifs en musculation. Si tu es un adepte des efforts longs de type endurance, le velo ne pose pas de probleme. Maintenant si tu recherches force et explosivite, le velo ruinera tes efforts.
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