Je faisais allusion à une capacité à travailler avec une synergie musculaire, en travaillant une chaine musculaire complète.
superset-dégressifs du côté des papas helvétiques
Eponge a écrit:AMHA ne pas confondre la masse qui se construit avec du lourd et des exos polyarticulaires et ensuite le fignolage muscle par muscle avec l'isolation.
Dieu a écrit:Je n'ai plus jamais abandonné.
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