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Ou acheter des anneaux?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Ou acheter des anneaux?

Messagepar AlainAl le 23/12 21h04

Des anneaux pour gymnastes, pour réaliser la fameuse iron cross, ou plus simplement des dips et des tractions respectueuses de la biomécanique?
Toutes idées bienvenue.
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Messagepar Herve Picard le 23/12 22h23

moi je les ai fabriques .Avec une scie sauteuse ,une planche ou j ai tracé des cercles et j ai mis du sparadrap à l interieur pour ne pas me faire mal au doigt.
Je me suis chargé avec 25 kgs pour faire des dips ;ca resiste tres bien.
Plasma en a acheté .Je crois que ca lui a couté 70 euros..
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar AlainAl le 24/12 12h13

Oui, ce n'est pas con, c'est du do it yourself qui semble aisément réalisable.
Deux cordes ensuite pour les pendres, et roulez jeunesse.
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Messagepar Nicolas Djaril le 24/12 13h16

Je conseillerai plutôt des chaînes pour les pendre, des cordes même solides sont sensibles au cisaillement. L'autre jour, à force de frotter depuis des années au même endroit, une des cordes (résistance 300k) qui rattache ma barre de traction à une poutre a commencé à céder pendant ma série, émotion garantie.

Par contre vous devez avoir une sacrée hauteur sous plafond pour installer des anneaux non ? Déjà que pour moi la barre de traction c'est limite, je dois refréner mon enthousiasme pour pas me manger la poutre dans le front.
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Messagepar Fred le 24/12 15h27

Moi je faisais mes dips et mes tractions avec des poignees de poulies, pas cher et efficaces pour ces deux exos.

Par contre pour d'autres exos, type "muscle up" de vrais anneaux ça doit être mieux.
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Messagepar Yoki le 24/12 15h35

Tu le passes le muscle up aux anneaux ??

Ca doit etre chaud non ?
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Messagepar Fred le 25/12 15h43

Non jamais testé les muscle up.
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Messagepar Plasma le 26/12 15h11

;)

Il faut être très patient, il y a du mou dans les livraisons. Mais Tyler
( tyler@powerathletesmag.com ) est cool, tu peux sûrement lui demander où en est son approvisionnement.

A toi les pull-ups, les dips et...

...les body rows :cool:
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Messagepar AlainAl le 26/12 17h01

Bon, c'est trop cher. :D

On repousse à "plus tard".

Merci de l'information, Plasma.
Sinon, ne pensez vous pas qu'on puisse trouver ça en métal, dans un magasin de bricolage? (quoique je vois mal ce que les bricoleurs pourraient faire avec...)
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