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Fabien.s : Musculation Training Log

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Fabien.s : Musculation Training Log

Messagepar Karen S. le 05/11 20h04

Ouais, diète pizza-Tartiflette :idiot: :cool:
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Messagepar Nicola.S le 05/11 20h08

Ca doit donner :idiot: :cool:
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Messagepar Fredo B. le 05/11 20h24

ha bravo :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Fabien.s le 06/11 08h55

Hahaha la balance, ça reste occasionnel 2-3 fois par mois,mais sinon je mange quasiment pareil tout le temps avec beaucoup de bonnes graisses,et le tout en bonne quantité :idiot:
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Messagepar Karen S. le 06/11 10h48

Ahahaha oui c'est vrai j'avoue ;)

Mais il ya des pizzas qui marquent plus que d'autres... notamment une pizza tartiflette gisant dans son carton sur les genoux de l'homme dans le canapé, avec la femme à coté.. et son bol de fromage blanc :lol: :D :p

Trève de plaisanterie, il a trouvé un bon équilibre : il mange diet et sain au quotidien, mais s'il a envie d'un plaisir, que ce soit pizza, chocolat, fromage ou un peu de nutella, il se l'accordera sans culpabiliser et avec intelligence ! ;)
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Messagepar Mr.Propre le 06/11 11h52

Ben comme moi quoi! :cool: :idiot: :ill:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Fabien.s le 09/11 19h39

Vendredi 6 novembre, un peu de tout, un peu de rien :idiot:

Lundi 9 novembre:
-squat gaydé 2*15@80kg de charge :idiot:
-PAC 2*20@190kg
-SDT jt 20/15@100kg
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Messagepar Patrice N. le 14/11 06h30

Tu comptes faire les cannes jusqu'à quand ??? tu ne reprends pas le DC ?
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Messagepar Fabien.s le 14/11 10h01

Ben toute l'année !! :idiot: :ill:
Le DC non ça passe pas, j'ai laissé plus de 3 semaines de repos pour les exos de poussées, mais le bench c'est pas pour tout dessuite... la j'ai repris DCH en uni et vis à vis, il y a que ça qui tire pas, je modère la fréquence aussi.
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