A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Vincent le 06/01 22h30



Je pouvais quand meme pas ne pas poster ca ici :cool:

Image
Image
Image
Image
Image
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
Avatar de l’utilisateur
Vincent
 
Messages: 7389
Inscription: 16/05 21h00
Réputation: 0


Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Amaury le 08/01 14h23

Il est plutot balaise ce hobbit :cool: :D
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
Amaury
 
Messages: 2580
Inscription: 18/05 10h27
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar AlainAl le 08/01 15h16

Les machines font peur :!:
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
Avatar de l’utilisateur
AlainAl
 
Messages: 1330
Inscription: 30/08 22h13
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Guen le 08/01 15h26

Qd je suis arrivé sur le forum, on ne parlait que de Arthur Jones, je me demandais qui pouvait bien être ce gars qui semblait être le gourou de smart :D
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Raphael le 08/01 15h29

j'ai essayé ces machines lors d'une séance test dans un fit où tu es obligé de faire du one secte, à l'occasion d'un entretien d'embauche là bas. brûlure assez intense avec cette merde, mais zéro courbature, zéro plaisir, et zéro utilité (sauf pour ceux qui -comme vincent- préféreront toujours la théorie à la pratique).

quand je suis allé dans ce fit et que les type ont su que je faisais du hv avec des barres libres, ils m'ont tous fait des trucs genre "et les articulations ça va", "ta pas peur du sûrentrainement", "ta pas peur de brûler ton muscle"....

en outre, ils ressemblainent tous à des merdes
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6429
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Plasma le 08/01 15h48

Raphael a écrit:quand je suis allé dans ce fit et que les type ont su que je faisais du hv avec des barres libres, ils m'ont tous fait des trucs genre "et les articulations ça va"

Et tu leur as répondu : "m'en fous, j'ai des genoux en béton !"
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Raphael le 08/01 15h57

trés drôle, mais également assez con sachant que je ne fais plus de sqt ni de ft sqt à la barre libre depuis un bon moment. je ne suis pas sectaire au point d'éviter les machines lorsque les poids libres ne me conviennent pas sur certains exercices.
Je suis né avec une pied à l'envers et mes jambes n'ont pas une forme trés normale, si tu veux tout savoir. je tombais tout le temps en courrant quand j'étais gosse.
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6429
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Plasma le 08/01 17h41

Raphael a écrit:trés drôle, mais également assez con.

Bête et méchant, quoi.
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Raphael le 08/01 17h52

pour être bête et méchant faut pouvoir se le permettre
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6429
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar KeMeDa le 08/01 18h03

+1 Rien de plus vrai que ça.
, , .
Avatar de l’utilisateur
KeMeDa
 
Messages: 654
Inscription: 22/05 11h02
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Plasma le 08/01 18h09

T'es marrant Raph', tu chies sur tout le monde mais quand on te vannes un peu, hou là là ! Monsieur monte sur ses grands chevaux !
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 4104
Inscription: 05/10 14h14
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Patrice N. le 08/01 18h12

les pop corns ici aussi :eek: :cool: ;)
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Fabien.s le 08/01 18h14

En tout cas il a une sale téte ce Monsieur, on dirait un tueur à gage
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2223
Inscription: 03/08 15h48
Réputation: 30

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Fabien.s le 08/01 18h16

Plasma à pas tord sur ce coup, c'était juste de l'humour
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2223
Inscription: 03/08 15h48
Réputation: 30

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Lou le 08/01 18h37

Tout le monde est un peu succeptible en ce moment, je suppose que c'est l'effet des sèches post-fêtes :idea:

Sinon, Jones a une vraie gueule d'acteur, ouais, je lui trouve un petit côté Lee Van Cleef.

[img]

[\img]

Les deux de la tof du bas, c'est Colombu et Viator, ou bien ?

Edit : putain, je ne sais tjs pas caler des images...
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Fabien.s le 08/01 18h55

Edit : putain, je ne sais tjs pas caler des images...


Le slash est pas le bon, essaye" /" ;)
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2223
Inscription: 03/08 15h48
Réputation: 30

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Patrice N. le 08/01 19h05

Lou a écrit:Tout le monde est un peu succeptible en ce moment, je suppose que c'est l'effet des sèches post-fêtes :idea:

Sinon, Jones a une vraie gueule d'acteur, ouais, je lui trouve un petit côté Lee Van Cleef.

Image

Les deux de la tof du bas, c'est Colombu et Viator, ou bien ?

Edit : putain, je ne sais tjs pas caler des images...

voila c'est mieux (faut pas sauter de ligne non plus entre l'adresse et le BBcode lol ;) )
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Fabrice SP le 08/01 19h28

Raphael a écrit:en outre, ils ressemblainent tous à des merdes

Le pire étant le gourou Ken Hustchins du SuperSlow...

Je suppute fortement que Fred Han, McGouf et d'autres sont du même acabit.

Le HIT & co n'ont pas produit un seul bon physique...
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 12881
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 183

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Lou le 08/01 20h51

@ Fabien et Kurg : merci !

Le HIT & co n'ont pas produit un seul bon physique...


Même chez les dopés ?
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3350
Inscription: 14/11 17h30
Réputation: 0

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Raphael le 08/01 21h56

en tout cas je n'ai vu que des gros et des gens dépourvu de muscles chez kieser training, et là bas le one set est obligatoire, sur des machines nautilus
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6429
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™