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Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Arthur Jones Exercice : site dédié à Arthur Jones

Messagepar Vincent le 06/01/2007 23h30



Je pouvais quand meme pas ne pas poster ca ici :cool:

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Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Amaury le 08/01/2007 15h23

Il est plutot balaise ce hobbit :cool: :D
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar AlainAl le 08/01/2007 16h16

Les machines font peur :!:
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
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Messagepar Guen le 08/01/2007 16h26

Qd je suis arrivé sur le forum, on ne parlait que de Arthur Jones, je me demandais qui pouvait bien être ce gars qui semblait être le gourou de smart :D
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Messagepar Raphael le 08/01/2007 16h29

j'ai essayé ces machines lors d'une séance test dans un fit où tu es obligé de faire du one secte, à l'occasion d'un entretien d'embauche là bas. brûlure assez intense avec cette merde, mais zéro courbature, zéro plaisir, et zéro utilité (sauf pour ceux qui -comme vincent- préféreront toujours la théorie à la pratique).

quand je suis allé dans ce fit et que les type ont su que je faisais du hv avec des barres libres, ils m'ont tous fait des trucs genre "et les articulations ça va", "ta pas peur du sûrentrainement", "ta pas peur de brûler ton muscle"....

en outre, ils ressemblainent tous à des merdes
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Messagepar Plasma le 08/01/2007 16h48

Raphael a écrit:quand je suis allé dans ce fit et que les type ont su que je faisais du hv avec des barres libres, ils m'ont tous fait des trucs genre "et les articulations ça va"

Et tu leur as répondu : "m'en fous, j'ai des genoux en béton !"
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Messagepar Raphael le 08/01/2007 16h57

trés drôle, mais également assez con sachant que je ne fais plus de sqt ni de ft sqt à la barre libre depuis un bon moment. je ne suis pas sectaire au point d'éviter les machines lorsque les poids libres ne me conviennent pas sur certains exercices.
Je suis né avec une pied à l'envers et mes jambes n'ont pas une forme trés normale, si tu veux tout savoir. je tombais tout le temps en courrant quand j'étais gosse.
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Messagepar Plasma le 08/01/2007 18h41

Raphael a écrit:trés drôle, mais également assez con.

Bête et méchant, quoi.
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Messagepar Raphael le 08/01/2007 18h52

pour être bête et méchant faut pouvoir se le permettre
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Messagepar KeMeDa le 08/01/2007 19h03

+1 Rien de plus vrai que ça.
, , .
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Messagepar Plasma le 08/01/2007 19h09

T'es marrant Raph', tu chies sur tout le monde mais quand on te vannes un peu, hou là là ! Monsieur monte sur ses grands chevaux !
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Messagepar Patrice N. le 08/01/2007 19h12

les pop corns ici aussi :eek: :cool: ;)
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Messagepar Fabien.s le 08/01/2007 19h14

En tout cas il a une sale téte ce Monsieur, on dirait un tueur à gage
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Messagepar Fabien.s le 08/01/2007 19h16

Plasma à pas tord sur ce coup, c'était juste de l'humour
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Messagepar Lou le 08/01/2007 19h37

Tout le monde est un peu succeptible en ce moment, je suppose que c'est l'effet des sèches post-fêtes :idea:

Sinon, Jones a une vraie gueule d'acteur, ouais, je lui trouve un petit côté Lee Van Cleef.

[img]

[\img]

Les deux de la tof du bas, c'est Colombu et Viator, ou bien ?

Edit : putain, je ne sais tjs pas caler des images...
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Fabien.s le 08/01/2007 19h55

Edit : putain, je ne sais tjs pas caler des images...


Le slash est pas le bon, essaye" /" ;)
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Messagepar Patrice N. le 08/01/2007 20h05

Lou a écrit:Tout le monde est un peu succeptible en ce moment, je suppose que c'est l'effet des sèches post-fêtes :idea:

Sinon, Jones a une vraie gueule d'acteur, ouais, je lui trouve un petit côté Lee Van Cleef.

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Les deux de la tof du bas, c'est Colombu et Viator, ou bien ?

Edit : putain, je ne sais tjs pas caler des images...

voila c'est mieux (faut pas sauter de ligne non plus entre l'adresse et le BBcode lol ;) )
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Messagepar Fabrice SP le 08/01/2007 20h28

Raphael a écrit:en outre, ils ressemblainent tous à des merdes

Le pire étant le gourou Ken Hustchins du SuperSlow...

Je suppute fortement que Fred Han, McGouf et d'autres sont du même acabit.

Le HIT & co n'ont pas produit un seul bon physique...
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Messagepar Lou le 08/01/2007 21h51

@ Fabien et Kurg : merci !

Le HIT & co n'ont pas produit un seul bon physique...


Même chez les dopés ?
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Messagepar Raphael le 08/01/2007 22h56

en tout cas je n'ai vu que des gros et des gens dépourvu de muscles chez kieser training, et là bas le one set est obligatoire, sur des machines nautilus
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