Kurganian a écrit:perso j'ai du mal avec les oeufs le matin , c'est une question d'habitude, je suis plus "gout sucré" le matin
Mr.Propre a écrit:Selon maitre skyos,un débutanat peut prendre du muscle et perdre du gras, donc pas de problème pour kurganian.
Kurganian a écrit:menfin
je maigrirai plus vite que toi tralala...
Patrice N. a écrit:Mardi 15 septembre
Curl au Banc incliné 45° (BI 45) 4x20@15 kg (RIS 5')
Alexandre M. a écrit:EL 3*100*9kg
Isei38 a écrit:j'ai du mal à en faire 80 avec 3 kilos ...
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