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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar KeMeDa le 13/03 13h11

Plus sec que toi Propre. :o
Tout maigre.... :rolleyes: Attends un peu, j'arrive aux 100kgs et on ira chercher les 110 ensemble. :p
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Messagepar Mr.Propre le 13/03 13h18

bras gras et gros cul kemeda. :D
pas bcp plus sec je pense, mais un peu.
Moi je descend en direction des 90kg.
Pas de bras pas de jambes pas de masse, soumis à la salle kemeda dimanche, la pute à la réception m'a demandé si tu avais déjà commencer la musculation!
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Messagepar KeMeDa le 13/03 13h24

Enfoiré! :D

J'ai cru que t'allais mourir sous mes barres d'échauffement; J'espère que tu seras un homme à Marseille.
Faut arréter ton fitness là (d'ailleurs la pute de la salle a confirmé la vocation de cette dernière) et faire de la musculation. :p
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Messagepar Guen le 13/03 13h43

Je pense aussi que guen est à 10% et lou vers les 12%. Il me semble que guen a les quad plus gras que le reste, mais c'est peut etre les poils qui donnent cette impression.

1 peu des 2 ;)
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Messagepar Lou le 13/03 15h45

Les faisceaux des cuisses bien différenciés sur les devant, c'est tendu, il faut qu'elles soient énormes ou avoir un BF très très bas.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Eponge le 13/03 16h01

Faire du vélo, de la CAP, de la natation avec palmes et un peu de musculation ça le fait aussi, même avec un BF moyen (vers 12% dans mon cas). J'ai tout mon lard sur les lombaires et le cul, vu de devant (abs/quads) je suis très sec :)
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Messagepar Yann S. le 13/03 17h56

Mr.Propre a écrit:Moi je descend en direction des 90kg.


:D
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Messagepar Yann S. le 13/03 17h58

Mr.Propre a écrit:bras gras et gros cul kemeda. :D


ta combien de tour de cul pour 90 kg kemeda?
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Messagepar Guen le 13/03 18h58

Je pense que Propre à un BF plus bas que le tient Kemeda :)
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Messagepar KeMeDa le 13/03 19h03

Je ne mesure pas mon cul. :o
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Messagepar Raphael le 13/03 19h06

ruban pas assez long? :D
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Messagepar KeMeDa le 13/03 19h08

Enfoiré! :o
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Messagepar Raphael le 13/03 19h10

c'est de bonne guerre camarade
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Messagepar Patrice N. le 13/03 19h27

:D
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Messagepar Mr.Propre le 13/03 21h42

Il me semble qu'on s'est pas assez acharné sur kemeda ce weekend, il faut qu'on lui mette sa correction sur le net! :D
Tous à l'attaque. :cool:
Guen, redis moi ton numéro de compte pour le chéque que je t'ai promis en échange de tes témoignages.
Yann. en direction des 90kg ne veut pas dire à 90kg! Je vais rester moche, pas de souci. :D
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Messagepar Musclor60 le 14/03 13h09

Photos et vidéo :cool:
Ton gros point fort le dos.( mais ca tu le sais déjà :D )
Il faut que j'y arrive.
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Messagepar Lou le 14/03 19h48

Merci :D Me manque quand même des grands dorsaux...
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Messagepar Patrice N. le 14/03 19h53

pareil --> je vais faire un travail spécifique en largeur, et niquer Raph cet été :cool:
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Messagepar Lou le 14/03 20h03

Me faudrait une poulie horizontale aussi, je ne les sens vraiment que comme ça...
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Messagepar Patrice N. le 14/03 20h24

poulie horizontale prise large et // : le top
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Messagepar Raphael le 14/03 21h32

niquer Raph cet été

tu me suivras toujours sur le dos je suis ton maître
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Messagepar Patrice N. le 14/03 21h42

on verra ça batman :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 14/03 21h48

Cet été on sera jay cutler et markus ruhl, suis sur motivé pour devenir le maitre absolu de la masse, je vais éclater ces prochains mois, je vous mangerai tous les uns après les autres.
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Messagepar Lou le 24/04 21h55

Bon, tof du soir, espoir. Tofs un peu foirées quand même, appareil qui déconne, des mieux dans pas longtemps. A chaud peut-être.

Auourd'hui (il y a deux minutes), complètement à froid, coup de soleil, début de calvitie, tête énorme (j'ai vraiment une grosse tête), que des trapèzes. Heureusement que je suis le maître des trapèzes :D .
1m80, 82 kilos et quelques à jeun.

Pour commencer, biceps-cage foiré :D

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Messagepar Guen le 24/04 21h57

Terrible :cool:

C'est des veines qu'on voit dans ton dos ou des stries :eek: :?:
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Messagepar Patrice N. le 24/04 22h01

"putaaaaaaiiiiinnn" :eek: :eek: :eek: <--- voila ce que j'ai dit en voyant tes tofs
ordure de pédophile catholique
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Messagepar Jul54 le 24/04 22h15

la folie les photos de dos :eek: :eek: :eek:

les pecs sont vraiment bien aussi :cool:
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Messagepar Alan le 24/04 22h31

Tu prends quoi comme dope ? :D :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Centaure3 le 24/04 22h47

les veines de fou ! Super dos ! En plus ta que 21ans je pense? Ta de l,avenir en muscu ...sa promet pour le future :cool:
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Messagepar Fastraph le 25/04 05h41

Putain la claque ! :eek: Des pecs énormes et que dire du dos ! :cool: Fameux cou et trapèzes aussi ! :cool:

PS : Pour la calvitie, même combat pour moi sauf que j'ai 7 ans de plus ... :D

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Yann S. le 25/04 05h46

:cool:
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Messagepar Simon le 25/04 05h56

bordel :eek: :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Art B le 25/04 05h59

Guen a écrit:C'est des veines qu'on voit dans ton dos ou des stries :eek: :?:
des vergetures :D
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Yann54 le 25/04 06h05

Enorme les pecs' !
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Young le 25/04 06h09

Putain de physique, massif, sec, niquel... :eek:
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Messagepar Eric E. le 25/04 06h44

:eek: :cool: :cool:
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Messagepar Fastraph le 25/04 07h08

Art B a écrit:
Guen a écrit:C'est des veines qu'on voit dans ton dos ou des stries :eek: :?:
des vergetures :D

Des bonnes grosses veines oui ! :cool:

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Eponge le 25/04 07h36

Jamais vu des trapèzes aussi veineux :!:

T'es bien sec là à 82k, chapeau.

Tu as les cannes en photo?
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Messagepar Raphael le 25/04 07h49

moi au moins je suis pas trop choqué après l'animal que j'avais vu chez moi

t'es un monstre
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Messagepar Ori le 25/04 08h57

Haha énorme :cool: et sec :!:
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