A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Lou le 30/08 08h45

:D
Merci :)
Vous allez un peu loin quand me^me.

Pas de balance Yann.

Combien d'année d'entrainement? Cbien de tour de bras ta la pour me faire une idée, 43 ?


Déjà répondu pas mal de fois.
Je suis loin des 43 à ce poids, 40-41 plutôt, souvent un peu plus dépends du glyco. 43, c'est à 90 kgs +.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar Impaled_-l- le 30/08 10h51

franchement lou t'es vraiment bien !

bien sec, bien rempli, tres joli boulot ! (et en plus y'a les perfs qui vont avec !)
Impaled_-l-
 

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Messagepar Young le 30/08 12h01

Ouaip, super physique Lou. Manque que des mollets mais moi aussi j'ai zéro muscle dans cette partie basse de la jambe :D
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Messagepar Simon le 31/08 01h16

je croyais qu'ont avais exterminé les Lou :(
t'es énorme j'espert que tout le monde te deteste :D :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Lou le 31/08 09h06

Juste Raoul :cool:

Merci :D

Je ferais certainement les mollets un jour ?
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Messagepar Jm O le 01/09 17h53

et c'est ce que j'ai fait pendant que tu rédigeais ton message :)
J'ai supposé que Lou ne souhaitait pas hébergé Raoul sur son log de photos :p
Jm O
 
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Messagepar Mr.Propre le 01/09 17h54

et hop j'ai supprimé pendant que tu me répondait :D :cool:
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Messagepar Lou le 02/09 20h38

J'ai supposé que Lou ne souhaitait pas hébergé Raoul sur son log de photos


Comme tu as tort
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Messagepar Romain N. le 02/09 20h58

T'as des abdos d'enfoiré quand meme!
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Messagepar Lou le 02/09 21h02

Assez gras là je trouve, j'ai fait pas mal les jambes et tout repris sur le bide :D
Je ferai une tof où je le contracterai vraiment
Au dernière nouvelles, les tiens rendaient super aussi :cool: :cool:
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Messagepar Romain N. le 02/09 21h36

Nope, je suis serieux en semaine mais le week end la vie de debauche londonienne a raison de moi. Faut que je trouve une motivation pour secher.
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Messagepar Lou le 02/09 21h43

Faut que je trouve une motivation pour secher.


Pareil :(
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Messagepar Levi le 03/09 06h06

Les femmes?
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Jean-Calude le 03/09 08h28

Les hommes?
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Messagepar Pierre C. le 03/09 08h51

Les animaux ?


( Ca devient glauque )
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Messagepar Jean-Calude le 03/09 08h52

Tiens j'y pensais justement. :o

Nos amies les bêtes. :cool:
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Messagepar Impaled_-l- le 03/09 10h36

:wtf: :wtf: :wtf:
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Messagepar Lou le 14/11 22h45

76,8 à jeun, bras (bi/tri) à chaud.

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Messagepar Patrice N. le 14/11 22h49

:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: x10000
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Messagepar Robby1 le 14/11 22h51

:eek:
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Messagepar Alan le 14/11 22h53

Dopé ! :eek:
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Messagepar Mr.Propre le 14/11 22h54

je te trouve pas loin de la perfection là. si tu arrive à en faire avec tout à chaud tu peux proposer encore mieux je pense. il reste ce petit problème de cheveux...
:cool:
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Messagepar Sid le 14/11 22h59

:cool: :cool: :eek:, c'est impressionnant et esthétiquement parfait, je ne vois pas trop quoi critiquer. Tu fais chier quand même :D
I lift heavy weight for sugden boys
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Messagepar Fastraph le 14/11 22h59

Tout simplement énorme !!! :eek: :eek: Une claque à tout le forum là :arrow: Espèce d'enculé va ! :o :cool: :p

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Johan le 14/11 23h00

Bon ba... y'a du taff mdrrrr
Je rejoins les autres :D Félicitations
L'homme vaincra la fonte
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Messagepar Scano93 le 14/11 23h02

:eek:
L'enflure :D

Alors la franchement :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Kn P le 14/11 23h04

:eek: vieille ordure, je t'avais demandé de pas poster !!!

je vais pas dormir là !

niveau scandaleux ! Que font les modos ?! Faut censurer là !

et je le redis: :eek:

vraiment fou ton niveau !
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Messagepar Franck B. le 14/11 23h21

ah ah le niveau de fou, génial !
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
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Messagepar Jean-Denis le 14/11 23h21

dépression pour la fin de soirée... :wtf:
la longueur de tri, c'est impressionnant...
physique parfait là!
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Messagepar Simon le 14/11 23h43

putain de merde enfoiré :eek: :eek:
vraiment du mal à y croire, t'es un enculé de monstre :cool:
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Messagepar Fold le 15/11 00h08

BOOOOUMMM!!! La bombe est lâchée le tout-smart est bouche-bée :arrow:
Faire du vélo pour les jambes c'est comme manger des protéines végétales pour renforcir le coeur de Gromit
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Messagepar Guen le 15/11 00h09

M^me pas 77kgs. Vraiment impossible d'être lourd et sec qd on juice pas.
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Messagepar Lou le 15/11 00h19

Si seulement j'étais sec :D
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Alex H. le 15/11 00h47

Vraiment impressionnant!
:eek: :eek:

L'héritier de la Grande Ourse est parmi nous
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Messagepar Jean-Calude le 15/11 07h32

Excellent. :cool:
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Messagepar Fastraph le 15/11 07h47

Guen a écrit:M^me pas 77kgs. Vraiment impossible d'être lourd et sec qd on juice pas.

+1 Difficile d'atteindre le ratio PDC/(taille en cm - 100) >= 1 quand on est clean et aussi sec. Quelle taille tu fais Lou ?

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Messagepar Guen le 15/11 08h28

1.80m je crois.
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Messagepar Fastraph le 15/11 08h30


Dingue qu'il soit si "léger", faudrait voir les jambes là. Allez Lou, fais pas le timide, baisse ton froc ! :o

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Messagepar Impaled_-l- le 15/11 08h55

Bon je vais pas faire dans l'originalité mais honnêtement tu as un physique de "magasine" quelque part le physique dont tout le monde souhaites atteindre.

Respect, physique excellent, et dit pas de bêtise tu es plus sec que 99% des gens ici.

Sacré boulot, surtout que je me répéte tu as les perfs en force qui vont avec.

:cool:
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Messagepar Herve Picard le 15/11 09h12

Une machine à synthetiser les proteines !
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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