A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Lou : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Fred le 19/11 18h37

Abilio a écrit:
Herve Picard a écrit:mais si t as une belle tronche LOU je confirme !


T'as une "gueule" comme on dit.
Tu me fais penser à un personnage de ken le survivant


moi à Hulk

:cool:

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Messagepar Fastraph le 19/11 20h05

Un Lou en cache un autre ... :)

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Barbarian le 19/11 20h34

jmo , je suis inscrit sur le forum juste pour regarder les rubriques , j'ai du posté 3, 4 fois et je suis toujours la , je suis une vrai crapule en faite.
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Messagepar Barbarian le 19/11 20h35

oula sa fait plus d'un an même :cool:
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Messagepar Patrice N. le 19/11 20h35

et pas 3-4 mais 37 messages :D
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Messagepar Barbarian le 20/11 10h14

certe kurganian , mais je ne post pas souvent ;)
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Messagepar Invité le 20/11 11h11

Bel animal le HULK ...

Sinon physique super :cool:
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Messagepar Invité le 20/11 11h27

Beaucoup mieux que le gars qui avait osé faire l'émission de télé...

Il aurait mieux valu que ce soit LOU à l'écran surtout avec ta modestie...
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Messagepar Mr.Propre le 20/11 13h15

Le problème c'est qu'il faut etre un abruti pour vouloir passer dans une emission comme celle là... j'imagine mal lou en marcel dans la rue en plein hiver avec une banane! :cool:
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Messagepar Patrice N. le 20/11 13h28

+1
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Messagepar Levi le 20/11 17h40

Ca m'énerve de voir les commentaires de ces abrutis sur ce forum. Y'a pas moyen de faire quelque chose pour force jv.com à les retirer?
Levi
 
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Messagepar Lou le 20/11 17h59

Je m'en branle perso. Ma gueule qui fait le tour du net, ça me gène un peu mais pas plus que ça. Un peu ras-le-bol de flouter les photos, c'est pas comme si je posais avec un gamin nu sur les genoux.

J'ai pas un seul débardeur non plus, donc l'émission c'est pas pour demain non plus.

Sinon, merci pour les commentaires et compliments :)
Pour Guen et Fab, je ne suis vraiment bon dans aucun exercice vu que je change tout le temps. Ne s'installe jamais une adaptation spécifique réelle. Du coup, j'ai des perfs à peu près équilibrées.
Concernant la perte de force (bien réelle et conséquente...), il faut tout de même tenir compte du fait que les chiffres annoncés, c'est pour la fin d'un régime, sans réadaptation à la force (même si j'ai continué à pousser pdt le dégonflage de bide), donc ce n'est pas dans les meilleures conditions.
J'ajouterai pour Guen que ce sont des perfs réalisées proprement :D
Je ne suis pas vraiment fort de toutes façons.

A part ça, faut être un peu inexpérimenté pour penser que je charge.
Dernière édition par Lou le 20/11 18h28, édité 2 fois.
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Messagepar Levi le 20/11 18h05

De toute façon ce forum est un haut-lieu de la " culture OL " et des branleurs.

C'est juste dommage que ça tombe sur toi qui possède un exellent physique tout en étant très modeste.
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Lou le 20/11 18h27

J'ai pas lu les commentaires en fait :D
Merci quand même à Fabrice de leur avoir demandé de les virer.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar Young le 20/11 18h41

Levi a écrit:De toute façon ce forum est un haut-lieu de la " culture OL " et des branleurs.

C'est juste dommage que ça tombe sur toi qui possède un exellent physique tout en étant très modeste.



Ouai c'est un site ou tu aprends que l'eau sous cutanée ne peu pas se virer, que la créatine (et ses dérivés attention) est un dopant etc lol.

Bref, un bon forum de merde...
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Messagepar Johan le 20/11 18h54

Et tu y apprends aussi que pour porter un pack d'eau, y'a une poignée !
L'homme vaincra la fonte
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Messagepar Fabrice SP le 20/11 19h13

Levi a écrit:Ca m'énerve de voir les commentaires de ces abrutis sur ce forum. Y'a pas moyen de faire quelque chose pour force jv.com à les retirer?

c'est clair.

je voulais reporter un abus sur leur forum, mais il faut en être membre depuis 10 jours, donc pas possible pour le moment.
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Messagepar Levi le 20/11 19h15

je m'en charge.
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Pierre C. le 20/11 19h29

Moi je trouve ca exellent quand meme les commentaires, je pensais pas qu'un tel niveau existait :

Bien evidement qu´il prend des stéroïdes, de la créatine et des dérivés de la créatine


nan sérieux, c´est pas un fake ?
j´ai vraiment l´impression de voir une photo retouchée à paint shop pro, là ...


ce n´est pas que la seche, c´est à dire la graisse, c´est le taux hydrique. certains produits spéciaux diminue l´eau sous la peau. c´est impossible naturellement car le corps réagit tout de suite pour retenir l´eau.


D´une sa tete trahis un age peu avancé or il doit avoir un taux d´hormone bien supérieur a un Homme mur de 30 ans (Bien plus loin^^)

Deux ces muscles sont extrement "Bandés" ce qui encore trahis l´usage d´anabolisant.


la chose la plus bizzare, entre autres, c´est la finesse de la peau. la, ya plus de doute, ce n´est pas possible naturellement.




Sérieux quand je lis ça je tape des hallus... Je m'étonne moins du raccourci fonteux > abrutis d'un coup ( si on peut appeler ca des fonteux )... Pour etre aussi catégorique, sur de soi et condescendant alors qu'on a aucune idée de quoi on parle, ca m'en bouche un coin :eek:
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Messagepar Levi le 20/11 19h32

En même tant la moyenne d'âge de ce forum doit se situer en dessous des 15, comme la moyenne des tours de bras. Et des QI, probablement.
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Scano93 le 20/11 19h37

Ah ah, la somme des trois étant supèrieur au QI de la foule en totalité :D
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Patrice N. le 20/11 19h41

nous devons traiter tout ça par le mepris
ou tous nous inscrire sur leur forum pour les châtier. :D :cool:

bon a Noël Lou, faut que tu aies un debardeur dans les cadeaux :)
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Messagepar Mr.Propre le 20/11 19h46

moi si je dois m'entrainer avec qqch qui a des manches je pete les plombs. ca vient du basket à la base je crois.
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Messagepar Eric E. le 20/11 20h11

la démonstration est remarquable, je vais sortir ça pour mon controle de math :cool:
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Messagepar Kn P le 20/11 20h14

un expert de muscu sur jeuxvideo.com a écrit:ces pecs et abdos sont bien, il n´y a que ca a garder.
t'as compris Lou ?
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Messagepar Eric E. le 20/11 20h44

coupe les bras et les jambes :cool:
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Messagepar Pierre C. le 20/11 20h46

ouais comme ça hop chauves souris...

Eux tu leurs coupes les bras et les jambes t'obtiens une planche a pain.
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Messagepar Jean-Calude le 20/11 20h48

Koston a écrit:coupe les bras et les jambes :cool:


La tête aussi. :idea: :D
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Messagepar Lou le 21/11 00h37

J'ai tout lu :cool:
Beaucoup de sauveurs pour un seul forum, il faudrait qu'ils viennent s'incrire ici :eek:

Je m'entraîne quasi toujours en sweat moi Propre (celui de Rocky que j'avais en Suisse).
Lou
 
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Messagepar Mr.Propre le 21/11 09h57

jeans et clope aussi pour tes séances lou? :cool:
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Messagepar Lou le 21/11 11h03

Clope avant/après (je calme un peu en ce moment), jean une fois sur deux (qd je fais pas les jambes en général).
Le maître.
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Messagepar Plasma le 21/11 11h04

Ah, c'est la rançon de la gloire quand on a le meilleur physique de Smart (copyright Amaury). ;)

Ça fait des jaloux.

(non, non, pas moi :o )
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Messagepar Lou le 21/11 11h06

Sérieusement, je vois bien une bonne douzaine de physiques sur smart qui sont d'un niveau supérieur ou égal au mien.
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar Tony Montana le 21/11 12h28

Je vais continuer la clop ! Apparement ça à l'air de marcher.
Tu fais parti des meilleurs physique de smart, quand même.
Mon avis :
Les + une symétrie surprenante (abdos) et des perfs correct sans bouffer.
Les - les bras un poil trop gros mais là c'est vraiment personnel.
J'aime beaucoup ta signature !
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Messagepar Xadez le 21/11 12h42

Haha, je me suis bien marré en lisant Jeuxvidéos.com.

J'ai lu presque tout ton topic l'autre jour, et vraiment bravo pour ton physique !
Tu fais pas de photos des jambes ? Si elles sont au même niveau que le haut, ça doit vraiment rendre. ;)
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Messagepar Patrice N. le 21/11 12h55

moi les bras de Lou, j'en reve...
je vois bien une bonne douzaine de physiques sur smart qui sont d'un niveau supérieur ou égal au mien.

des noms ? :D
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Messagepar Lou le 21/11 14h09

Merci Tony. Les bras sont à chaud sur la première série, je les trouve minuscules à froid et sans glucides en revanche.
La clope, je gagne bien en perfs qd je stoppe un peu, mais qui sait, peut-être parce je grossis ? :D
Pour la signature, regarde le topic de jeuxvideo.com, c'est le paradis.

Merci Xadez. Les jambes sont un peu au-dessus du haut niveau masse je pense (pas les mollets, j'ai rien) mais pas assez définies pour que je puisse les mettre sans honte pour l'instant :D je vais voir.
Le problème, c'est qu'à cause de mes soucis de genoux, j'ai dû apprendre, sur tous les exercices de jambes où c'est possible, à pousser avec un investissement minimum des quadriceps. Résultat, très difficile de mobiliser la couche de graisse sur le devant qui salope toute la définition (graisse que j'ai quasi depuis que je suis né...), alors que le reste de la cuisse est bien sec.

:D Des noms de gens qui sont encore présents un minimum, et dans le désordre : Yann, Franck B., Body, Nfi, Enrico, Mr. Propre, Sid, Body38, KeMeDa, et Gros (du peu que j'ai vu).

A part : Kalu (physique déséquilibré selon les critères body, mais énorme et quasi 45 de bras :D ), Fabien S. (un peu obèse en ce moment, faudra voir après un petit dégraissage), Force Tranquille (pareil).

J'en oublie je pense.



Raoul :D
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Messagepar Tony Montana le 21/11 14h51

Lou a écrit:regarde le topic de jeuxvideo.com, c'est le paradis.
J'avais vu ! Un beau forum de puceaux !
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Messagepar Simon le 21/11 16h03

Raoul



:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Sid le 21/11 16h52

Je dirais que tu est l'un des meilleurs physiques de smart dans le top 3 pour sur, personnellement c'est ta sèche qui m'impressione, ton volume est excellent aussi mais je veux dire pour arriver à ça naturellement, chapeau bas.
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