A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Simon le 06/01 18h06

il a eu un traitement hormonal pour lutter contre le délire

la différence entre les 2 photos est flagrante, la coupe de cheveu change totalement :cool:
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
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Messagepar Alex H. le 06/01 19h10

Lou a écrit:
Alucard a écrit:Avec tes problèmes articulaires, tu t'entraînes comment alors ? On peut avoir une semaine type ?


Avec les problèmes articulaires que j'ai, tu veux vraiment une semaine type ? :D


:D

En fait, ça m'intéresse d'avoir ton approche actuelle de l'entraînement.
Tu as l'air de continuer à progresser, alors que tu ne peux plus charger (en poids :idiot:). Du coup, tes exos et ta façon d'appréhender l'entraînement m'intéressent, tout comme j'ai trouvé intéressant l'interview et les expérimentations de Franck B. - ça donne des idées de pistes à explorer plus tard.

Voilà voilà... :cool:
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Messagepar Alan le 06/01 21h23

Alucard a écrit:
Lou a écrit:
Alucard a écrit:Avec tes problèmes articulaires, tu t'entraînes comment alors ? On peut avoir une semaine type ?


Avec les problèmes articulaires que j'ai, tu veux vraiment une semaine type ? :D


:D

En fait, ça m'intéresse d'avoir ton approche actuelle de l'entraînement.
Tu as l'air de continuer à progresser, alors que tu ne peux plus charger (en poids :idiot:). Du coup, tes exos et ta façon d'appréhender l'entraînement m'intéressent, tout comme j'ai trouvé intéressant l'interview et les expérimentations de Franck B. - ça donne des idées de pistes à explorer plus tard.

Voilà voilà... :cool:


Ahah le type qui sait déjà qu'il va être tout cassé plus tard :D
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Messagepar Alex H. le 06/01 22h32

Je suis immortel.
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Messagepar Lou le 06/01 23h02

:cool: :D

Je n'ai pas vraiment d'approche définie Alucard, je m'entraîne quand j'ai envie ou que j'en ressens le besoin (ie : quand je commence à débloquer psycholgiquement :D), j'essaie un peu tout, les élastiques en ce moment. Tout change assez vite, en ce moment, je suis toujours dans le brachial et les tri. Faudrait les mollets aussi, c'est urgent depuis que j'ai commencé.
Tout à l'heure, je suis allé courir :eek: , 20 min à -5 en short et sweat, après un mois à 1 paquet clope/jour, la folie, je n'avançait pas, crampes aux vastes internes (froid je pense), l'horreur absolue :cool:


A part ça :

Dans les liens de mes vidéos :eek:

t'as des lèvres de dopé
avants bras et triceps gauche vraiment bien !

on veux te voir à poil !
sinon t'es beau, t'as l'air tout jeune, t'as même un air de Fabien S sur la première photo.


J'ai une bouche à pipe :cool:
Les avant-bras, c'est un effet d'optique, comme la beauté :cool:
Le point commun principal qu'on a Fabien et moi, c'est quand même les joues :D



Pas pigé le coup du "on".
Tu as eu un traitement hormonal pour un pb ou bien c'est juste encore un délire ?
Sinon moi je suis jaloux ... de tes cheveux icon_biggrin.gif C'est la première chose que je regarde maintenant depuis que je deviens clairsemé.


C'est un délire, n'aie crainte.
Pour les cheveux, tout le monde en a pas mal dans ma famille, et tout les hommes côté père ont une salle implantation sur le haut du crâne qui ressemble à un début de calvitie :cool:

Nfi a écrit:Oh, montre nous le reste de ton corps un peu icon_cool.gif


Voici :cool:
Un peu à chaud dans le froid, après un petite relâche au riz/sauce soja/saké, boum direct dans le tour de taille :cool:
Putain que je me déteste, à chaque fois que je me vois en vidéo, je comprends tous les gens qui ne peuvent pas me sacquer :eek:



A noter que je n'oublie pas de tout donner facialement sur le most muscular :cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
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Messagepar Jul54 le 06/01 23h19

mitain la vidéo de folie :eek:

le physique d'ordure suprême et le posing sous la neige

ça va vraiment loin :idiot:

le commentaire fini comment ? "j'ai fait 3 ou 4 poses [...] ??? posing du soir " :D
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Messagepar TourneBoules le 06/01 23h29

Putain d'ordure :D
Volume bras et épaisseur du dos en retrait pour mes goûts mais putain d'ordure.
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Messagepar Romain H. le 07/01 00h02

:cool:
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Messagepar Simon le 07/01 00h20

Pris le : 12 juin 1975

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Lou le 07/01 00h36

Notez que je vous ai gâtés pour les liens en fin de vidéo
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Yann54 le 07/01 07h26

Sacré physique! Enflure :cool: !
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Fabrice SP le 07/01 07h41

La qualité du physique !!! :eek:

Ca me rappelle un ancien forumer (Fyoros) qui était méga sec en mangeant des bonbons ! Mais il était moins gros que toi !!!

T'es monstrueux Lou ! En plus t'es même pas débile et moche ! Il y a pas de justice ! :mad:
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Messagepar Impaled_-l- le 07/01 08h53

respect ; qualité et sec ! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Pierre C. le 07/01 08h57

Si justement y'en a une, et bientot c'est lui :cool:

Image

Sinon vraiment un gros enculé je trouve, au dela de la définition / masse, c'est la qualité de malade qui me choque... Muscle bien plein et rond, un vrai dopé :idiot:

Faut te remettre a la muscu pour voir si tu peux devenir tellement musclé que les humains te trouvent moche !
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Messagepar Patrice N. le 07/01 09h28

On sent une certaine recherche dans le posing de dos avec petite chorégraphie pour les bras de dos... tellement Olympia. :cool:
Le most est bien violent aussi. :idiot:
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Messagepar TourneBoules le 07/01 09h32

Oui il sort d'un coup sans prévenir.
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Messagepar Patrice N. le 07/01 09h33

Lou a écrit:Notez que je vous ai gâtés pour les liens en fin de vidéo
:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Patrice N. le 07/01 09h36

Combien de temps pour ta "sèche" ?
tu suis quoi comme diète actuellement ?
tu prends quoi comme compléments ?
pas trop déprimay ?
tu pèses 78-80 kg là non ?


:idiot:
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Messagepar Faisceaupyramidal le 07/01 10h38

Mouep, tu controle ton alimentation en ce moment?
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Patrice N. le 07/01 10h40

Putain de neige ! elle est venue sur Marseille à cause de ta vidéo ! :eek:
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Messagepar Impaled_-l- le 07/01 11h42

Marseille sous la neige ça doit être marrant à voir, surtout les marseillais en panique :idiot: :idiot: :arrow:

sinonlou stp réponds que tu suis une diète extra strict, avec 18h de training/semaine et que tu te lèves la nuit pour manger... sinon on va être un paquet à déprimer et à maudire jésus et son papa dieu de ne pas nous avoir donnay la gaynétique. :idiot:
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Messagepar Dan.L le 07/01 14h25

Fabrice P. a écrit:T'es monstrueux Lou !

:cool:
Le facial en most muscular est au top :D
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Messagepar Fabien.s le 07/01 14h36

Loulou il a un sacré niveau :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Simon le 07/01 14h37

aucuns doutes :cool:
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Messagepar Alan le 07/01 14h37

Ui :cool:

Mais Lou c'est une lopette :idiot:
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Messagepar Faisceaupyramidal le 07/01 14h50

25 cm de neige dans mon jardin en plein centre ville :eek:

fac annulé :cool:
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Messagepar Alan le 07/01 14h51

Faisceaupyramidal a écrit:
fac annulé :cool:


??
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Messagepar Juve le 07/01 14h53

Enorme le lougarou :cool:
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Messagepar Faisceaupyramidal le 07/01 14h58

pas de cours aujourdui vu que ya trop de neige

PS: nickel les liens de la vidéos de Lou :D
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Messagepar Alan le 07/01 14h59

MAIS LOL

Nous avec 50 cm de neige les facs tournent toujours bordel :evil:
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Messagepar Impaled_-l- le 07/01 15h09

Nfi a écrit:MAIS LOL

Nous avec 50 cm de neige les facs tournent toujours bordel :evil:


Oui mais toi tu sais conduire quand y'a de la neige...

les petites nature du sud tu leur fout 2cm de pourdeuse ils se font pipi dessus hahahaha //machiavelique :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 07/01 15h28

vidmamer t enorm lou, tu dechire ta race! :cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar Guen le 07/01 15h36

Grace à toi je culpabilise moins à ne faire que 78kgs :cool:
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Messagepar Faisceaupyramidal le 07/01 16h05

Impaled_-l- a écrit:
Nfi a écrit:MAIS LOL

Nous avec 50 cm de neige les facs tournent toujours bordel :evil:


Oui mais toi tu sais conduire quand y'a de la neige...

les petites nature du sud tu leur fout 2cm de pourdeuse ils se font pipi dessus hahahaha //machiavelique :cool:


c'est surtout qu'a marseille on a de la neige une fois tous les 10 ans donc on a pas de moyen, c normal qui est le bordel
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Messagepar Mr.Propre le 07/01 16h21

pourtant dans le sud ya pas mal de gens musclé qui foutent rien a qui on pourrait donner un pele pour deblayer les routes :idiot:
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Messagepar Mr.Propre le 07/01 16h24

bete et mechant :D
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Messagepar Scano93 le 07/01 16h30

Mais tellement vrai :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Patrice N. le 07/01 17h36

J'ai fait 2 h de balades cet aprem jusqu'à la plage, le carnage sur Marseille cette neige... :cool: :cool: :cool:
j'ai déblayé chez moi aussi en pensant que je récurai du petit suisse sur le fond d'une assiette... :idiot:
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Messagepar Fredo B. le 07/01 20h21

énorme le posing sous la neige :D

j'ai l'impression que tu as une légère gynéco au téton gauche par contre
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Pierre C. le 07/01 21h06

La dope ça.

Criti est ton voisin ?
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