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Vidéos d'exercices de plio et d'haltéro

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

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Messagepar Centaure3 le 27/01 05h34

Voila un site avec plusieurs clip video d'entrainement : force/plyometrie/agileté/ et sur le 2e lien il montre quelque records cher les sportif.



Centaure3
 
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Messagepar Musclor60 le 29/01 18h43

:cool:
Il faut que j'y arrive.
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Messagepar KeMeDa le 08/02 21h48

Génial le site! :cool:
, , .
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