Vu que je suis gras mais léger, que dois-je, aux vues des photos, viser en premier?
Kurganian a écrit:travaille ta force
Y'a eu quelques résultats mais vu les efforts fournis ça n'en vaux pas la peine!
Guen a écrit:Faut aimer la muscu pour avoir des résultats. Si t'aimes pas ça, laisses tomber.
Levi a écrit:Salut à tous. Petite présentation:
Je m'entraine sur Yverdon, en suisse, depuis environ 1 an et demi. j'ai 19 ans.Je suis malheureusement pas très régulier au niveau de mon entrainement puicequ'il m'arrive parfois de sauter plusieurs semaine sans rien faire. Le travail et la fatigue comme pretexte pour ne pas me bouger et mon manque de rigueur comme excuse pour me physique plus que nul, je stagne. Mais je vais me reprendre en main.
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