Muka-Sensei a écrit:Essaye un truc pour bien cibler tes pecs au couché : tout le long du mouvement, serre la barre et essaye de rapprocher tes pouces l'un de l'autre, comme si tu pouvais "compacter la barre". Dis m'en des nouvelles ...
Yannoushka a écrit:ils ne ferment pas les mains autour de la barre. C'est inutile j'imagine ?
Lou a écrit:Entre parenthèses, je n'ai jamais compris comment il pouvait venir spontanément à l'idée de prendre une barre au DC en suicide grip...
Kurganian a écrit:paf la prise suicide
http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA
Kurganian a écrit:paf la prise suicide
http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA
viewtopic.php?p=346628#346628 elle aussi n'est pas passée loinBestiole a écrit:Quel est le QI de l''idiot qui prend une barre comme-ça. Cet abrutis peut devenir tretraplégique ou même la mort si la barre tombe sur le cou.
Bestiole a écrit:
Quand je vois des vidéo de DC avec une prise comme celle là , je me pose la question suivante:
Quel est le QI de l''idiot qui prend une barre comme-ça.
Cet abrutis peut devenir tretraplégique ou même la mort si la barre tombe sur le cou.
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