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Aliments contenant de la glutamine ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Aliments contenant de la glutamine ?

Messagepar Allocine le 13/04/2007 17h12

existe t'il un aliment dans lequel la glutamine serait + présente qu'ailleurs (pour éviter d'acheter de la glutamine en supplément nutritionnel)
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
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Messagepar Fred le 13/04/2007 17h50

Dans les amandes et les noix, il me semble, par contre au niveau des quantités, aucune idée précise.
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Aliments contenant de la glutamine ?

Messagepar Rudy le 13/04/2007 18h13

Pourquoi veux tu prendre de la glutamine?
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Messagepar Alban le 14/04/2007 06h07

super pratique pour ce genre de chose ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Jashugan le 14/04/2007 09h51

Le blé !
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Aliments contenant de la glutamine ?

Messagepar Allocine le 14/04/2007 10h39

Body a écrit:Pourquoi veux tu prendre de la glutamine?

pour ameliorer la recup (recharge des reserves), maintenant c'est toi le pro si tu as autre chose à conseiller (L-argine est bien aussi parait il)
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
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Messagepar Serge_e le 14/04/2007 11h01

il me semble que l'arginine est tres bien pour la congestion
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Aliments contenant de la glutamine ?

Messagepar Alban le 14/04/2007 11h24

Golani2003 a écrit: pour ameliorer la recup (recharge des reserves), maintenant c'est toi le pro si tu as autre chose à conseiller (L-argine est bien aussi parait il)

Body répondra, mais en ce qui me concerne je dirais : la bouffe :!:
Protéines + glucides surtout.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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