A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Young : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Young : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 22/02 11h40

Les pages blessures (10-20 env)


J'ai trouvé ca super léger par contre :confused:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2159
Inscription: 08/12 12h47
Réputation: 0


Young : Photos et Vidéos

Messagepar Antoine G. le 22/02 12h23

Young a écrit:L'approche anatomique (un peu complexe pour les novices comme moi) à l'air pas mal du tout non plus.

:wtf:

Je l'ai trouvé assez simple et pas compliqué de ce côté-là.
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 22/02 12h43

Antoine G. a écrit:
Young a écrit:L'approche anatomique (un peu complexe pour les novices comme moi) à l'air pas mal du tout non plus.

:wtf:

Je l'ai trouvé assez simple et pas compliqué de ce côté-là.


Bof, j'avoue ne pas m'etre trop penché dessus pour l'instant, j'ai juste vu qu'il employait le lexique médical en fait.
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Karbofricadel le 22/02 18h28

a quand la méthode pharmacie :D
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
Karbofricadel
 
Messages: 239
Inscription: 22/06 21h55
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Art B le 23/02 01h39

Frédéric Delavier : Artistes liés

*

OL
OL






Sinon j'ai la 3e édition depuis 7-8 ans, çà vaut le coup d'acheter la dernière ou pas ?
Nowhere, No-one, Nothing.
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2154
Inscription: 08/02 20h51
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 23/02 12h52

Art B a écrit:
Frédéric Delavier : Artistes liés

*

OL
OL






Sinon j'ai la 3e édition depuis 7-8 ans, çà vaut le coup d'acheter la dernière ou pas ?


J'attendrai que La Méthode Delavier sorte le 15 mars
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar TourneBoules le 23/02 17h21

killzone 2 le 25 février, le MDG/Gundill le 15 mars, parfait enchainement. :cool:
TourneBoules
 

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 23/02 19h48

A voir en petit...

Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Lunatic54 le 23/02 20h27

t'es à combien de tour de bras actuellement ? ils rendent pas mal je trouve.
sinon pour le posing, il t'a pas apprit Rudy quand tu vas chez lui ? :idiot:
Lunatic54
 
Messages: 37
Inscription: 16/07 17h04
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 23/02 20h32

Lunatic54 a écrit:t'es à combien de tour de bras actuellement ? ils rendent pas mal je trouve.
sinon pour le posing, il t'a pas apprit Rudy quand tu vas chez lui ? :idiot:


Il a essayé mais je suis un cas désespéré.

Pour les bras, à froid entre 39 et 40cm je crois
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Antoine G. le 23/02 21h06

Pas dur de poser pourtant :\
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 23/02 21h08



Bof, incapable de sortir le dos ou de réussir les poses de profil etc...

Sinon je me suis fait des potes Gay sur Youtube avec cette vidéo :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 23/02 21h26

un pédobear oui :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Antoine G. le 23/02 21h27

Haha :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 23/02 22h09

C'est qui la pute qui m'a mis une seule étoile sur daily ? :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Fold le 24/02 00h38

Kurg.. c'est quand-même étrange de voir que tu connais toutes les 'memes' d'internet... à ton âge :idiot:
Faire du vélo pour les jambes c'est comme manger des protéines végétales pour renforcir le coeur de Gromit
Avatar de l’utilisateur
Fold
 
Messages: 652
Inscription: 16/11 02h06
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 27/02 15h23

Spécialement pour Propre :idiot:

Image

Non jdéconne, premiere tofs avec l'APN, à froid, juste pour voir. Marrant d'ajouter un peu de contraste avec d'ailleur, j'apparai pas blanc comme un cachet.

PS: je sais toujours pas sortir le dos (ou alors j'en ai pas :p )
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Chevynce le 27/02 16h53

( :idea: ) :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Chevynce
 
Messages: 462
Inscription: 04/05 15h12
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 27/02 19h50

Elles sont mieux ces photos. :D
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 26769
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 27/02 20h27

Body a écrit:Elles sont mieux ces photos. :D


J'en ferai a chaud quand j'aurai le temps, là je fais que taffer (8h30 hier :eek: )

Today que 6h mais je vais m'y remettre un peu :\

Cet été je serai énorme :D
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 27/02 20h51

Merci pour le dos :cool:

Terrible :cool: :cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2159
Inscription: 08/12 12h47
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 27/02 21h15

BouBou a écrit:Merci pour le dos :cool:

Terrible :cool: :cool:


Merci
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Romain H. le 27/02 22h11

Romain H.
 
Messages: 1331
Inscription: 06/10 10h27
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Antoine G. le 27/02 22h12

Le most muscular et la pose dorsaux, c'est pas encore ça :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Young le 27/02 22h41

Hartouze a écrit:


petite pute
Avatar de l’utilisateur
Young
 
Messages: 1071
Inscription: 16/04 22h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Romain H. le 27/02 22h52

:idiot:
Romain H.
 
Messages: 1331
Inscription: 06/10 10h27
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Shootermvp le 27/02 23h30

t'as une grosse tete dis donc :eek:
Avatar de l’utilisateur
Shootermvp
 
Messages: 607
Inscription: 19/10 22h33
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Romain H. le 27/02 23h30

J'opterais plutôt pour un petit corps :idiot:
Romain H.
 
Messages: 1331
Inscription: 06/10 10h27
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Kevin.D le 27/02 23h31

t'as une grosse tete dis donc


et en étirant son cou sur chaque pose il arrange rien :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Kevin.D
 
Messages: 850
Inscription: 29/12 18h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Shootermvp le 27/02 23h31

ou bien les 2 :idiot:

une grosse tete, un petit corp et un cou de giraffe
Avatar de l’utilisateur
Shootermvp
 
Messages: 607
Inscription: 19/10 22h33
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Kevin.D le 27/02 23h33

ce qui fait 3 :wtf:
Avatar de l’utilisateur
Kevin.D
 
Messages: 850
Inscription: 29/12 18h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Shootermvp le 27/02 23h38

mais tu vas te taire oui ? :o
Avatar de l’utilisateur
Shootermvp
 
Messages: 607
Inscription: 19/10 22h33
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Kevin.D le 27/02 23h41

oui :eek:
Avatar de l’utilisateur
Kevin.D
 
Messages: 850
Inscription: 29/12 18h16
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Ori le 28/02 10h55

Il y à 3 catégories de personnes, ceux qui savent compter et ceux qui ne savent pas.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Young : Photos et Vidéos

Messagepar TourneBoules le 28/02 12h42

toi tu creuses
TourneBoules
 

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Arno D le 28/02 12h45

ahahah Tuco :cool:
Avatar de l’utilisateur
Arno D
 
Messages: 2454
Inscription: 25/09 10h38
Réputation: 65

Young : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 28/02 13h08

Des fans de Sergio Leone et de son chef d'oeuvre :eek:

C'est le paradis ici :cool:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2159
Inscription: 08/12 12h47
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 28/02 13h09

Moi je suis plutôt Bed Spencer et Terence Hill :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Young : Photos et Vidéos

Messagepar BouBou le 28/02 13h11

Ca passe aussi, mais ce n'est plus dans la caté grand Art, sauf les gifles à Bud Spencer :D
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2159
Inscription: 08/12 12h47
Réputation: 0

Young : Photos et Vidéos

Messagepar Arno D le 28/02 13h14

Kurganian a écrit:Moi je suis plutôt Bed Spencer

c'est ton destin ! :cool:
Avatar de l’utilisateur
Arno D
 
Messages: 2454
Inscription: 25/09 10h38
Réputation: 65

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™