Jc convenant a écrit:j'ai lu que le DC en amplitude partielle fait moins intervenir les triceps
Guen a écrit:T'as combien de bras?
Ca t'irai ce genre de physique.
[url]http://s168.photobucket.com/albums/u190/iron_album/?action=view¤
t=Gay1.jpg[/url]
Jc convenant a écrit:ben si tu sais pas ce que c'est c'est que tu dois pas en faire... enfin jte dis quand même: développé couché, mais tu montes pas les bras jusqu'en haut tu t'arrêtes à la moitié
l objectif dont j aimerais me rapprocher est le corps de Brad Pitt dans "fightclub" .... tres sec , fin , ms avec en plus les pecs volumineux
Il look clean. J'en dirais pas autant de Bale dans Batman Begins...
Patrick B a écrit:la classe ce whalberg, physique nickel dans un de ces films ou il persécutait une jeune BCBG
Yann666 a écrit:il est pas accessible naturellement arnold
Yann666 a écrit:il est pas accessible naturellement arnold
Young a écrit:Yann666 a écrit:il est pas accessible naturellement arnold
Bolo non plus je pense
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