A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Comment bien choisir son maillot de force?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar The Mascotte le 18/04/2007 11h13

salut a vous tous en ce moment je fait de la compet en non équipé et par la suite j'aimerai bien essayé le maillot car de voir les autre tiré en compet cela ma donné envie .

je pese dans les 80 ou 81 kg et pour mon maxi au couché je ne le connais pas trop j'ai reussi une barre a 130 kg et elle etait propre .
j'ai l'intention de commencer a m'entrainer avec cet été pour m'abituer au maillot afin de bien travailler la technique et etre prêt.

et savoir comment on fait pour bien le placer .
nouveau défis 170 kg pour europe 2008 car 160 kg déjà atteint
The Mascotte
 
Messages: 231
Inscription: 17/04/2007 21h10
Réputation: 0


Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar PowerJess le 18/04/2007 11h35

En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 971
Inscription: 02/11/2006 12h37
Réputation: 5

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar The Mascotte le 18/04/2007 11h54

OK je te remercie bien par contre je ne sais pas toujour quel taille je dois prendre faut'il ke je te passe mes mensurations
nouveau défis 170 kg pour europe 2008 car 160 kg déjà atteint
The Mascotte
 
Messages: 231
Inscription: 17/04/2007 21h10
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar PowerJess le 18/04/2007 13h16

Pour la taille ça dépend du modèle de maillot, quel maillot veux-tu exactement ?
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 971
Inscription: 02/11/2006 12h37
Réputation: 5

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar JM du 08 le 18/04/2007 13h31

Tu vas prendre des baffes, Alex..
tu as encore une super marge de progression raw avant de vouloir tirer équipé.
Le souci est qu'il te faudra au moins un maillot en taille44 chez taitn, mais tu ne pourras pas descendre..Ou ilfaudra que tu charges, et là pour remonter...
Expliquez lui les gars...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1226
Inscription: 25/05/2006 20h43
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar The Mascotte le 18/04/2007 13h38

je sai je sui chiant c'est juste que j'ai envie de pousser comme vous les gars
nouveau défis 170 kg pour europe 2008 car 160 kg déjà atteint
The Mascotte
 
Messages: 231
Inscription: 17/04/2007 21h10
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar JM du 08 le 18/04/2007 18h22

tu es trop pressé, moi je n'essaye pas de faire les meme barres que Keny pour que le master joe...
il faut etre pateint...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1226
Inscription: 25/05/2006 20h43
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar The Mascotte le 18/04/2007 19h02

J' aime bien inzer
nouveau défis 170 kg pour europe 2008 car 160 kg déjà atteint
The Mascotte
 
Messages: 231
Inscription: 17/04/2007 21h10
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar The Mascotte le 18/04/2007 19h04

je veu pas faire de la compet en équipé pour l'instant je prend juste des renseignement et juste pour commencer a me mettre dans le bain :rolleyes:
nouveau défis 170 kg pour europe 2008 car 160 kg déjà atteint
The Mascotte
 
Messages: 231
Inscription: 17/04/2007 21h10
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar Joe le 18/04/2007 20h28

le maillot peut t'aidé a progresser (dsl je te casse la baraque jm :D ) mais il ne faut pas perdre de vue que pour etre bon avec maillot il faut etre bon sans!
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1472
Inscription: 28/12/2005 15h25
Réputation: 0

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar PowerJess le 18/04/2007 21h24

Patiente un peu, lorsque tu stagneras pendant plusieurs mois où si des douleurs persistantes à l'épaules il y a, alors tu pourras effectivement commencer à utiliser le maillot.
D'autant plus que tu es en FSFA où il y a 80% des gars qui poussent sans équipement donc tu es à pied d'égalité avec la concurrence et tu ne seras pas largué.
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 971
Inscription: 02/11/2006 12h37
Réputation: 5

Comment bien choisir son maillot de force?

Messagepar The Mascotte le 18/04/2007 21h55

ok je vous remercie je vais attendre encore pas grave :\
de toute facon mon objectif est de faire 145 ou plus pour la prochaine saison
je dois y parvenir sans le maillot. va falloir bosser :rolleyes:
nouveau défis 170 kg pour europe 2008 car 160 kg déjà atteint
The Mascotte
 
Messages: 231
Inscription: 17/04/2007 21h10
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™